济南日报、济南市第五人民医院联合推出宝宝过冬别捂太多

李女士：我家宝宝8个多月了。因为怕他冻着，从去年11月份起，我就没敢让他出门。这种做法对吗？

济南市第五人民医院：一进入冬季，很多小朋友都成了家里的“特殊保护对象”。怕孩子冻着，很多家长不仅在家里给孩子穿得里三层外三层，有的甚至完全取消了户外活动。

该院儿科专家提醒父母，长期呆在空气不流通的室内，会容易降低孩子的抵抗力，让呼吸道疾病和消化道系统疾病趁虚而入。另外，由于冬季日照时间本来就短，家长应该趁着中午气温较高时带孩子出门晒太阳，让孩子多补补钙。

从中医的角度来讲，小儿是“纯阳之体”，因此，自古有“若要小儿安，常带三分饥与寒”之说。这句话的意思并不是要让小儿挨饿受冻，而是提醒人们不能让孩子吃得太饱、穿得过暖。专家表示，“其实婴幼儿只要腹和背暖和，手脚不冰凉，即使是微凉也很正常。”

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。另外，到空气流通的户外进行室外活动，可以让孩子对温度变化有更强的适应能力，增强对病原菌的抵抗能力。“但是也不能让孩子玩得太累，更不要让孩子到人太多、空气不流通的地方去。”

冬天给宝宝晒太阳，要注意以下事项：首先，要注意为宝宝眼睛防晒。给宝宝戴一顶带帽檐的小帽子还是有必要的，能有效保护视网膜。另外，很多妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。此外，专家提醒，给宝宝晒太阳前先别洗澡。因为洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素D的材料洗去，降低了其促进钙吸收的作用。

（本报通讯员 孙静 王莹 记者 王楠）

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