让健康重来

王桂霞

做梦也没想到，当年那个血气方刚、精力充沛的我，近年来身体日渐虚弱：冬天怕冷、感冒头痛、腰肌劳损、失眠憔悴。去妇幼保健院一检查，竟然出现了瘦子中的“小三高”，一吃不好就过敏，保健品及西药吃得我出现了恶性循环———体弱、无力、更频繁的过敏……

我内心明媚的天空变得灰暗阴沉，痛苦、绝望、压抑等乌云层层袭来，我变成了一个多愁多病的人。

暑假里，北京的高教授和济南的张教授来胶州坐诊，给我测验出症状并分析了病因，让我立即停止蛋白粉等保健品，进行食疗和排毒，还给我配了护腰。我抱着半信半疑的态度尝试了一下，没想到还真见到了效果：头痛减轻、精力充沛、食欲增加、睡眠转好，甚至去日照培训时，一坐几个小时都没腰痛，怎不让我惊喜?

“低者养身，高者养心。”心病还需心来治。今后，我更要以乐观的心态、开放的胸怀，去积极迎接美好的人生。

反思身体出现的亚健康状态，源于对自己的体力过度透支。都说“年轻时拿命来换钱，岁数大了以后又拿钱来换命”，这些年我拼命去打拼来提升生活质量，为家庭、为老人、为孩子、为事业，现在却不得不停下脚步，多关注疲惫的内心，因为我的生命不只属于自己，更属于爱我的亲人们。

作为一个责任压力满身的中年人，今后，我会让健康重来，因为有钱没健康，自己依然是一个穷人。

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