本报联合市口腔医院启动“爱牙护齿 济南口腔健康行”公益活动普及爱牙知识 掌握护齿本领□本报记者 杨晨 通讯员 孟庚

医生在给孩子们讲解爱牙护齿口腔知识。（杨晨 摄）

编者按

健康教育是增强公民健康意识，建立健康文明生活方式，促进全民健康素质提高的重要工作。近年来，济南市口腔医院积极履行公立医院社会责任，充分利用一系列丰富多彩的健康教育活动，建立健全健康的教育阵地，积极开展“五进一线”活动，使健康教育真正进家庭、进街道、进学校、进单位、进社区，引导市民群众掌握健康卫生知识和技能，提高市民的健康知识

知晓率和健康行为形成率，推进市民健康文明的生活方

式，不断提高市民的口腔保健意识和口腔健康水平。

2014年，市口腔医院联合本报开展了“爱上微笑济南口腔健康行”暨市口腔医院“创卫先锋”志愿服务活动，把义诊活动送进社区、部队、军休所、敬老院，在社会上引起了强烈的反响，受到社会各界和市民的一致认可和好评。应广大市民的要求，2015年3月23日，本报联合市口腔医院再次启动“爱牙护齿 济南口腔健康行”公益活动，首站走进济南市槐荫区御景城小学，为这里的216名小学生免费检查牙齿，宣传正

确刷牙方法，普及牙齿健康知识，让孩

子们真正掌握“爱牙护齿”的本领。

“小朋友们，每天坚持刷牙的请举手”、“刷牙时间达到3分钟的请举手”在御景城小学的礼堂上，市口腔医院儿童口腔科徐菲菲连续“抛出”的一个个问题，一下子把孩子们的积极性都调动了起来，当问及是否每天刷牙时，尚有超过半数的孩子举起了小手，可当问及是否能坚持3分钟时，继续坚持举手的孩子已经不到三分之一了。实际刷牙情况如何呢？为孩子们检查完牙齿后，徐菲菲告诉记者，“这些孩子们的口腔健康并不乐观。只有一成多一点的孩子牙齿是完全健康的，其他孩子大多存在牙齿龋坏、双层牙和牙齿不洁等情况。这充分说明孩子刷牙存在不及时和不规范的问题。”

你真的会刷牙吗？一位正在排队等待去检查牙齿的1年级男孩给出了自己的答案，他平时刷牙“只刷中间，不刷两

口腔习惯 早养成

边”。为何如此？男孩干脆地回答，“爸爸妈妈也是这么刷牙的。”

“青少年口腔保健意识的缺乏，没有养成良好的口腔保健习惯是造成济南市青少年口腔疾病高发的一个根本原因。”徐菲菲告诉记者，只有家长掌握正确刷牙的方法，养成良好的口腔保健习惯，才能培养孩子刷牙的兴趣，帮助孩子建立一个良好的口腔卫生习惯。当孩子有吮指、舔牙、咬物、偏侧咀嚼，不好好刷牙等情况时，家长一定要进行正确的引导，通过教育、诱导的方式让他们及时改正，如果不能奏效，可以到医院制作专门的矫治器，辅助破除口腔不良习惯。

孩子换牙 莫大意

在正常情况下，每个人一生中先后要长两次牙，即乳牙和恒牙。从6岁开始到12岁左右，乳牙开始逐渐脱落，被恒牙代替，这个过程就是换牙。换牙期间，乳牙尚未脱落、恒牙即已萌出，结果导致新旧两层牙并存口腔内，这就是所谓的“双层牙”。

“城市里的孩子，出现双层牙的情况尤为突出。”徐菲菲表示，出现“双层牙”主要原因是孩子咀嚼方式不健康、饮食过于精细。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当家长发现孩子有“双层牙”出现时，应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。在孩子换牙期，孩子口腔内乳恒牙并存，恒牙刚刚萌出，表面渗透性强。如果口腔卫生不好，极易导致新萌出的牙齿龋坏。建议少吃甜食、少喝饮料，认真刷牙，培养良好的口腔卫生习惯。适当补锌补钙，应让孩子多进食粗纤维含量高的食物，例如花生等坚果类、甘蔗、纤维较多的蔬菜等，有利于牙齿的健康成长。要重视6岁左右萌出的“六龄牙”：第一恒(牙是六岁左右从孩子的最后一颗乳(牙后方萌出，又称为“六龄牙”，和最后一颗乳(牙形态相似，常常被家长们误认为是要替换的乳牙而忽视对它的保护。“六龄牙”萌出早、咬合面窝沟多且深，易滞留食物残渣，若加上孩子喜欢吃甜食且刷牙不仔细，“六龄牙”容易发生龋坏。严重的第一恒(牙龋坏不仅影响孩子的咀嚼，还会影响孩子的咬合关系及颅颌面的正常发育。临床上对窝沟较深或高龋风险的儿童均建议行“六龄牙”窝沟封闭。

市口腔医院专家特别提醒：换牙，是每个健康孩子必定经历的一个过程。作为家长，应密切观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利地度过换牙期，长出一口健康漂亮的牙齿。

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