夏天来了 痘痘跟着也来了

□女报记者 蒋之光

夏天到了，烦恼也随之而来，首先出场的就是“痘痘”了。当然，长痘并不是青春期的专利，很多成年人仍受着痘痘的滋扰。痘痘不仅关系到“面子”问题，还会让人感到自卑。很多人发出“满脸痘痘何时了？烦恼知多少！”的感叹。今天，济南中研皮肤病医院特邀北京清华大学第一附属医院皮肤性病科主任医师王昕，为读者解决“面子上”的问题。

长青春痘是否与基因有关

市民苏先生问：“我今年已经29岁，按说早就过了青春期，为什么还总是不停长青春痘？”他告诉记者，自己从事IT行业，自初中开始，脸上就开始长痘痘，使用过很多治疗方法，但痘痘总是好了又长，反反复复不能被彻底治愈。

王昕解释道，一般青春痘长在年轻男孩的脸上，这是因为年轻男孩这个时期，雄激素水平较高，所以主要问题是雄激素相对高，有一些患者过了青春期雄激素也相对高一些，这就不难证明为什么有的患者过了青春期还会长青春痘。女孩子起青春痘的话一般是女孩子的激素比例不合适也是导致青春痘发病的原因，年纪稍长的也会存在这样的问题。

他还称，青春痘的发病机理一般分为四类，激素水平、毛囊角栓、感染、皮脂溢出。患者长青春痘，这四种原因也有可能同时存在。存在的病因不一致，在治疗青春痘的过程中也是不一样的，要根据每个人的发病机理来治疗。要找到每个人的病因，不同时期的病因也是不一样的，青春痘的发病是多样性的，青春痘要采取不同的治疗方式。“一般青春痘长在皮脂溢出旺盛的地方，比如面部、颈部、前胸、后背都属于皮脂溢出旺盛的地方。所以很多患者的颈部和背部也会生长青春痘。一般同一个患者的话，可以采取同样的方式进行治疗。”青春痘消了为何痘印迟迟不退

今年19岁赵子强说，上初中时，班里不少同学脸上长了青春痘，但也有很多同学从未长过痘痘。“有个同学我们初中是一个班的，现在大学又考到一个学校。这么多年我脸上一直痘痘丛生，可他说自己几乎从没有长过，真是让人羡慕。”

王昕说，青春痘的生长与家族遗传和基因也有一定的关系，但是关系不是特别明显。基因固然有一部分的关系，但是后天的因素也很重要，每个人激素代谢的水平，每个人的饮食结构，每个人的皮肤肤质和每个人生活的环境这些都是有关系的，青春痘还是因人而异，因情况而异的。

市民隋芳芳咨询：“过去我也长过青春痘，后来经过治疗慢慢不再生长，但是脸上、背上的痘印一直不能消除，试过好多办法都不管用，这是什么原因？”

王昕解释称，痘印其实是一种色素沉着，治疗的过程是比较漫长的，消退也是因人而异，平时注意不要用手挤压青春痘以免留下痘印。“随着皮肤的新陈代谢和损伤修复，痘印确实会慢慢变浅，但这个过程是非常缓慢的。根据不同肤质，和痘印的程度，大概3到6个月就可以淡化。若是比较严重的，则需要2到3年，甚至更久才可以逐渐淡化。”三多两忌：消灭青春痘会吃很重要

济南中研皮肤病医院专家介绍，治疗青春痘，一是要保证毛孔畅通，二是要保证饮食健康。

中研专家支招“三多两忌”，一多：多补充锌、钙元素，锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。二多：多吃维生素含量多的食品，特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E，维生素A对肌肤有再生作用，而与锌协作时，不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。三多：多吃粗纤维食品，粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

“两忌”指的是，一忌：暗疮源于过食肥甘，应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。二忌：忌辛辣温热，辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发，含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

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