听见未来 从预防开始历下医院开展“爱耳日”宣传教育活动

□本报记者 杨 晨 通讯员

孟 宇 黄 冬

近日，由历下区残联和历下医院联合开展的“爱耳日”听力康复知识讲座在历下医院举行。

此次活动特邀请历下医院耳鼻喉专家宿川，以“听见未来，从预防开始”为主题，用通俗易懂的语言为在座的听障患者及其家属重点讲解了爱耳护耳方面的知识。宿川介绍，“在这些存在听力障碍的人当中，因为不注意保护而造成后天失聪的占80%以上，耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化。耳聋、耳鸣和中耳炎是临床最常见的耳部疾病，除了少部分先天患者之外，大部分后天耳部疾病是由于不良的生活方式、用耳方式造成的，一些所谓的时尚生活方式对耳朵的伤害尤其严重。

“耳部保健预防比治疗更重要。”宿川特别提醒，爱耳护耳应尽量避免到太嘈杂的地方；在高噪声的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞；耳朵发炎或听力下降要及时看医生；用耳机听CD、MP3时不要把音量调得太大；不能贪图“舒服”，乱掏耳，经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜；错误的擤鼻可导致中耳炎；慎用药，尽量避免用耳毒性药物；息肝火，尽量使自己保持轻松愉快的良好心境；多补肾，听力的衰退与肾虚有着密切的关系；常按摩，按摩耳垂前后的翳（yì）风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用，宜每日早晚各按摩一次，每次5到10分钟。

会后，历下区残疾人康复中心特设临时门诊由院方专家免费为参加活动的听障者进行听力检测并现场讲解与指导治疗。通过检查，听障患者深入了解到了自身的听力状况，结合自身情况对下一步治疗有了深入了解。院方还特意向参训人员赠送了家庭医用急救包。

历下医院院长王振东表示，通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了预防听力受损、保护听力健康的科学知识，加强了听力损伤与耳聋防治、康复的认识，提高了全民爱耳护耳的意识，倡导了“听见未来，从预防开始”的理念，推动了历下区防聋治聋工作的开展。同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，构建社会主义和谐社会，也起到了积极的推进作用。

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