护牙那些事

女报记者 孙墨琦

必买好货、爆款必抢、超值回购……双11还未到，各种抢购、预订正一波波袭来。在养护类的榜单上，关于牙齿护理美白的产品占比明显，漱口水、牙贴、电动牙刷成为抢购热销款。3天美白见效、一个月牙齿焕然一新、长期使用口气清新……如此见效的“神器”，该不该买，如何选购？对此，济南市口腔医院专家进行了解读。

电动牙刷：定时换刷头

在网购平台键入“电动牙刷”关键词，从几十元到上千元不等，从1岁婴儿的儿童电动牙刷到成人电动牙刷，从频率、刷头、振幅等功效各异价格不同的牙刷数不胜数。随着大家对口腔健康的重视，电动牙刷成为大众保健品中的重要一员，但是该不该买，该如何挑选，自从电动牙刷问世以来就争议不断。

我们日常最基础的护牙方式就是刷牙，牙刷的发展至今已有2000年的历史，可是每天坚持刷牙仍然会有口腔疾病的困扰，这其实与不正确的刷牙姿势、无法保证的刷牙频率时长有一定关系。济南市口腔医院口腔种植诊疗中心徐杰介绍，电动牙刷是可以购买的，它能够帮助大家更有效地刷牙。

传统牙刷必须手动才能清洁牙齿，而电动牙刷不管是旋转还是震动，都是通过机身内电机的震动来清洁牙齿，保证刷牙效果的同时兼顾便捷性。而且现在的牙刷一般都具有刷牙时间的设定，保证用户可以达到科学的刷牙时间。使用普通牙刷刷牙时，使用的力度不好控制，有时候难免刷牙力度过大，对牙齿及牙龈造成损伤。而电动牙刷强度可根据需求调节，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

针对目前电动牙刷价位差距明显的现状，徐杰强调，选择适合自己的才是最佳的，价格昂贵并不代表就是最适合自己的，使用电动牙刷要注意刷头的更换，最好三个月换一次刷头，这样可以保证刷牙效果。在使用中也要注意刷牙方式，如果横向刷牙，会产生牙齿楔状缺损的现象，也就是牙齿的颈部出现缺损。美白牙贴：毁坏牙齿保护层

美白牙贴对牙齿美白作用极小，它的作用就相当于在陈旧的地板上涂一层美化油漆，人不可能不去踩地板，经过踩踏漆也就掉了，就像使用美白牙贴了以后，人不可能不吃东西一样，它的作用只是暂时的。

另外，现在价格低廉的美白牙贴通常质量都很不过关，长时间使用会导致对牙齿的腐蚀以及发生其他病变。徐杰强调，能够在短时间内有明显改善，牙贴的成分或多或少都会存在脱矿、氧化的成分，这些成分会损伤牙齿表面的保护层，并不建议购买。对于有蛀牙或者牙齿疾病的人来说，这是非常不利于健康的。即便原本没有蛀牙，也有可能导致蛀牙或产生严重影响，使得最后需要做根管治疗或其他后遗症。牙齿在牙槽骨的连接韧带若是清洗不干净就会出现疾病，牙槽骨基本上是依赖包裹它的牙龈组织来吸取养分的，如果护理不当，牙齿也会变得松懈。

徐杰介绍，门诊上因为牙贴出现牙损伤，前来就诊的患者不在少数。之前爱美者王女士坚持牙贴美白一个月时间，明显见效后，就自行结束了美白“疗法”，但是好景不长，两个月后，王女士因为牙齿敏感酸痛、咬合无力前来就诊，诊断表明就是因为牙贴侵蚀损害牙釉质所致。

漱口水：不能长期使用

漱口水能清理刷牙未能清理到的残余细菌？有了漱口水就不用再刷牙了？有些牙周炎疾病，漱口水就能治疗？关于漱口水的“传奇”功效，被传得神乎其乎。能通过漱口水替代日常刷牙吗？

针对一系列疑问，徐杰给出了否定的答案。目前，漱口水分为医用型和保健型两种。医用型的漱口水作为药品使用，需要医生的处方购买；保健型的漱口水一般作为商用，广大市民在超市就能买到。

“无论是什么类型的漱口水，都不建议超过一周时间以上使用，它能缓解一时的清洁需求，但绝不能替代刷牙。一般普通的漱口水含有乙醇、保湿剂、表面活性剂和赋香剂等，使用后会立即改善口气。漱口后吐出即可，不用再用清水冲洗，更不能直接吞咽。”

保健型漱口水的功能主要是改善口腔气味，它不能治疗口腔疾病。有的保健型漱口水中可能含有一些药用成分，消费者往往很难辨别，因此最好在医师指导下使用。医用型漱口水主要用来治疗牙龈病，其中含有许多化学成分，应避免长期使用，其可能会打破口腔局部的微生态平衡。

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