孩子可自行调整“稳坐”一节课

本报记者 张梦雯

当孩子从幼儿园升入一年级时，家长们是既开心又担心，开心的是“小祖宗们”终于要去上学了，担心的是一向自由的他们能不能在40分钟的课堂上“稳如泰山”。对此，济南市营市东街小学教师、心理健康辅导员白羽表示，孩子们在刚上一年级时坐不住是比较正常的现象，家长们不用过于焦虑，一般开学后一个月左右孩子们就可以适应了。

白羽长期担任低年级语文教学兼班主任工作，在19年的一线教学工作中，她已经带领6届新生顺利度过一年级。白羽告诉记者，刚刚进入一年级的孩子，从幼儿转变成学生，一时没办法适应角色转换，爱动、坐不住是正常现象。“上学后突然让他坐在一个地方不动，大多数孩子都不容易做到。因为六七岁的孩子注意力不会太长，一节课可以集中注意力的时间在15—20分钟。”因此，白羽认为一年级老师在教学过程中更要讲究方式方法，“老师要不失时机地告诉孩子们小学生的上课要求，还可以在课堂上穿插拼图、‘开火车’、识字等小游戏，以此来集中孩子们的注意力，激发学习兴趣。”

研究表明，一节课40分钟，学生的认知性呈现一个波浪状。最初的1—2分钟注意不稳定，学生心理处于上节课或课间活动兴奋的影响之中。中间15—25分钟进入注意力最佳状态，下课前7—10分钟，注意力又开始逐渐衰退。这就是说，一年级的有效学习时间很短。针对这个问题，白羽在课堂中设计了“课中操”环节，“课中操既能活动身体，又能在游戏中快乐地学习到知识。”

白羽表示，如果没有过多外界因素干扰，这些症状经过一个月便会自行调整过来。但是，也会有一些孩子在较长的时间内不太适应。白羽建议这类孩子的家长可以在家里有意识地对孩子进行简单训练，“家长可以每天给孩子20至30分钟的时间，让他独自坐在座位上做自己喜欢的事情，这个过程中家长是不可以进行打扰的。”

白羽坦言，大部分孩子通过训练都是可以坐满40分钟的。在一年级课业相对不紧张的情况下，对学习不会产生太大影响，家长不必过于焦虑。同时，老师和家长也要主动和孩子沟通，以正面态度引导孩子迎接新学期，同时一定不要忘记告诉孩子：出现这种情况都是正常的，不要放在心上。

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