莫让颈椎病影响高考

昨日，记者从济宁市第二人民医院康复中心了解到，最近一个月，该院康复门诊的就诊者络绎不绝，其中三分之一是高三学生，更让人意外的是，这些就诊学生大部分成绩比较优秀。

小王是一名准高考生，上个月，王妈妈发现孩子的成绩一直下滑。“我和他爸爸很着急，就问孩子怎么回事，孩子说做题时精力不集中，自习课老走神，经常感觉脖子疼，上课还经常犯困。”由于担心孩子的身体出现状况，王妈妈带着小王来到二院康复科咨询，经检查，医生发现小王长期埋头苦读，造成颈椎曲度变直，容易引起疲劳、头晕等症状，便对其进行了康复治疗，如推拿按摩等方法，同时配合专业的心理治疗，半个月后，小王对学习充满了信心，成绩也得到了很大的提高。

据该院康复科主任王华斌介绍，目前，很多学生尤其是中高考生长时间坐着学习，缺乏运动，对颈椎、脊柱造成压迫，导致头晕眼花，并且长期、过度地用脑、用眼，使大脑一直处于疲倦缺氧状态，不能有效运转，从而导致学习效率下降，还有些考生压力大，表现出睡眠质量严重下降、脾气暴躁、记忆力突然下降、注意力不集中等。

王华斌提醒，考生应该注意自己的颈椎，尽量避免长时间保持一个姿势，伏案学习一段时间后可暂离座位，活动一下头颈；夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖；同学之间也可以相互给对方捏捏颈肩部。如有颈椎疼痛应及时就诊，采取治疗，不可耽误，否则日后会加重颈椎的严重程度。同时，家长、教师应当给学生创造良好的考试环境，减少学生的压力，让学生在轻松、愉悦中备考。（记者刘传伏通讯员朱国涛）

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