这个季节，吃水果梨、柚子正好

国庆长假过后，市区水果摊上的品种越来越丰富，橘子、柚子、石榴等秋季水果强势来袭，而且价格相比节前略降。昨日，记者从济宁水果批发市场了解到，眼下正是全国各地秋季水果大量上市的时候，水果价格与去年基本持平，部分品种还略有下降。比如富士苹果、柿子等秋季水果进入上市高峰期，多数水果价格每斤普降两三角钱。

节前，城区的秋季水果开始上市，尤其是中秋节前后，应季水果的销售量比较大，价格上涨明显。国庆节过后，石榴、柚子、苹果、冬枣等开始大量上市，价格逐渐亲民化。据城区另一处水果批发市场———济宁市观音阁水果批发市场的工作人员介绍，相比两节前，水果的销量下降明显，部分水果的价格比较平稳。有些秋季应季水果的价格下降明显，比如柿子，有小方柿、盒柿、甜心柿，批发价格每斤在1.5元至3.3元之间。一些降秋燥的水果梨、柚子销售最好，并且平均批发价格较国庆节前期每斤下降两三角。另外，应季蜜桔、冬枣进入上市高峰期，因而价格下调，其中来自湖北的蜜桔批发价格降到了0.8至1.2元/斤，中等个头的冬枣价格每斤在5元至8元之间。（记者相启申）

小贴士

柚子：糖尿病和肥胖患者的佳选

营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克，这对于肥胖者而言，无疑是好消息。

食用提醒：一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

选购贴士：买柚子要一看二闻三叩。看，最好选上尖下宽的标准型，表皮必须薄而光润，色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的样子；闻，熟透了的柚子，味道芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，看它是否下陷，下陷没弹性的柚子质量较差。刚采下来的柚子，味道不是最佳，最好在室内放置几天。一般两周以后，等柚子中的水分逐渐蒸发，味道就会变得越来越甜。

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