Hi，李小龙，我们来了！

济宁市小记者团走进李小龙武道馆

点击查看原图点击查看原图■见习记者彭姝赵星灿

你或许不知道什么是截拳道，但你绝对知道大名鼎鼎身怀绝技的一代宗师———李小龙。截拳道就是李小龙生前创立的一类现代武术体系，融合中国功夫、咏春拳、跆拳道、拳击与击剑等功夫技巧，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系。11月9日上午，济宁市小记者团40余名小记者齐聚济宁市李小龙武道馆，上了一场生动的截拳道课，一招一式间足见功底，现场感受了最热门的防身术———截拳道的魅力。

教授“李小龙的截拳道”传播中国武术文化

一大早，李小龙武道馆的杨馆长对到来的小记者表示了热情的欢迎，穿着武道服的弟子们正在馆内练习功夫，不时传来“嘿、哈、吼”的训练声，令小记者们对接下来的“功夫之旅”充满了好奇。“小朋友们，你们知道李小龙吗？”杨馆长的问题拉回了小记者们遐想的思绪。“知道知道！李小龙是我偶像！功夫一级棒！”小记者们兴奋地说。“那你们知道什么是截拳道吗？”“截拳道就是跆拳道呗？”一个孩子稚气的回答让杨馆长笑了。“跆拳道是韩国和朝鲜的功夫，而截拳道是我们中国人自己独创的一门绝技，是由李小龙宗师于1964年创立的，融合了中国传统功夫、咏春拳、跆拳道、泰拳、拳击、巴西柔术等功夫的精髓，集各家之大成的一门功夫。”原来截拳道是我们中国人的功夫，小记者们听后纷纷露出自豪的神情。

接下来，杨馆长带领小记者们来到影音室，播放了一段截拳道的宣传片。只见影片中练习截拳道的弟子们个个身怀绝技：有的能打一套漂亮的拳法，有的轻易制服敌方，还有的一拳就能打碎好几块砖，精彩的截拳道表演令在座的小记者们连声叫好。“小朋友们，刚才你们看到的视频中的‘武林高人\’都是我们截拳道的爱好者，你们每一个人经过系统的学习后也可以像他们一样。”接下来，杨馆长对小记者们介绍了学习截拳道的好处。截拳道不仅可以强身健体，还有助于青少年集中注意力、提高学习效率，养成克己、忍让、诚信、廉爱的良好品德，形成坚强自信的人生观，提高自理能力。能让封闭的孩子变阳光，让胆小的孩子变勇敢，让体弱的孩子变强壮，让孤僻的孩子变合群，让自我的孩子懂得感恩孝顺。一番话让在座的家长们连连点头。

现场学习“武功秘籍”

了解了截拳道的理论知识后，小记者们来到武道馆，跟随杨馆长现场实践学习“武功秘籍”，小记者们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

接下来，武道馆的“小小习武者”们给小记者们表演了一段截拳道表演，杨馆长介绍说，这些孩子最短的才学了几个月，时间最长的学习了好几年。这些孩子们个个生龙活虎、身强体壮，并且十分谦和有礼，表现的有模有样，确有一番习武之人的风范。“拳以徳立，无德无拳。习武之前，一定要修炼内心，树立品德，才是真正的习武之人。”杨馆长对小记者们说。“我们练功夫的人，要严肃，站有站样！刚才看视频的时候，很多小记者弓着腰，这都是很不好的习惯，我们要克服这些陋习。”小记者们还在彼此嬉闹的时候，杨馆长给了大家一个“下马威”，所有的小记者立即端正了自己的站姿，抬头挺胸，一改刚才嬉皮笑脸的模样。“下面我就来教大家截拳道的几个动作。”杨馆长教授了小记者们，最基本的抱拳礼，左掌置于右拳之上，挺直了腰板的小记者们加上这有模有样的抱拳礼，一个个精气神十足。趁热打铁，“抱拳，膝盖弯曲，出拳！”跟随着杨馆长的指示，大家全身心地投入到练拳之中。

“真功夫”让小记者大呼过瘾

随后，杨馆长介绍,截拳道的另一特点，就是快发快收，要在对手还未感觉到自己要出拳时，出其不意。隐藏自己的攻击意图也是练习截拳道的小窍门，在出拳时一些明显的动作，例如“咬牙”“跺脚”等动作就会立刻暴露，让对手有所防备。

活动中，小记者们在随着教练学习的时候，也找到了快乐与自信。一位小记者家长说：“我的女儿太内向了，在外面遇到什么事都只会一味退让，从来不知道为自己争取什么。我想让她来练习一下，喊出声来，练出胆量。”活动的最后杨馆长告诉小记者，截拳道的“道”不仅代表方法，也涵盖了很多武术精神，像是“尊师重道”“做事公道”等等，希望小记者在学习武术，强身健体，提高反应能力的同时，也要努力去感受中华武术的精神，从中吸取正确的价值观，成为一名身体和精神都健康的青少年。

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