撕书减压不可取平和心态最重要

■实习记者李胜男

由于压力太大，考生情绪不稳定，难免就会发生不必要的冲突和矛盾，前不久“撕书解压被阻，殴打老师”事件就引起了人们的广泛关注，人们在一方面谴责学生的不该时，也在担忧着他们的前程。高考压力大，究竟该如何处理释放这些压力？近日，记者就走进了校园，走到了这些马上就要参加高考的学生面前，听一听他们的心声。

18岁的刘金辉是一名美术生，她告诉记者，比起一般高考生，她的压力更大，“因为我们面临了两个决定性的考试，一个专业课考试，一个文化课考试。但是压力再大我也不会撕书的，因为我觉得那是我苦读十年的一种见证，一份回忆，是要留下来作纪念的，再说现在还有很多乡村的学生连书都没有，撕掉真的太浪费了。”刘金辉说，她也有被压力压得透不过气的时候，毕竟这是人生很关键的一步，不过她有自己的解压方式。“我一般都会去凯赛大桥，或者比较空旷的地方大喊。喊出来心里就舒服了，可能别人看着会觉得很奇怪。”小刘笑着说。现在她的母亲每天都会陪她出去散步聊天，“一切顺其自然吧，父母也没有给我什么压力。我现在状态还不错，主要还是心态，心态调整好了，压力就没那么大了。”

走进济宁学院附属高中的自习室，记者看到，还有很多学生正在复习，马上就要迎接高考的张鑫睿就是其中之一。张鑫睿表示，虽然临近高考，老师家长也说应该适当放一下书本了，可是他还是舍不得放下，“想着能多看一眼是一眼吧。”昨天他刚去打了高考前的最后一场篮球，“我把好朋友都喊了出来，酣畅淋漓地打了一场篮球，心情很激动，打得也很过瘾，就算是给自己减减压了。男孩子嘛，就是运动，活动开了，压力就释放出去了。”张鑫睿说的时候，仿佛还沉浸在昨天篮球带来的愉悦中。“我现在虽然说还是有些紧张，但是已经平和了很多，现在父母对我非常的好，什么都能体谅，放手让我自己合理安排时间，我已经很满足了。”

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