洗手日来了，让健康在“手”今天你学会洗手了吗？

点击查看原图点击查看原图■本报记者曹俐刘立峰

平时一天洗几次手？洗手时用不用香皂或洗手液？洗手时洗多长时间？……你的答案是什么？今天是全球洗手日，14日上午，记者带着这些看似普通的问题进行了一番调查。记者在采访中了解到，多数市民在餐前都会主动洗手，但洗手的时间仅有几秒钟，然而，小朋友的洗手频率远远高于成年人，且都严格遵循正确的洗手方法。

让洗手日变成日洗手

记者调查:大人洗手“凑合”，小朋友洗手很“讲究”

昨日上午8点左右，记者来到运河城一家快餐店的洗手区，感应式的水龙头，也有适合儿童的洗手池，还配有洗手液和烘手器，水龙头前有五、六名市民排队等着洗手。记者看到，不少顾客就餐前都会主动地先洗下手，而且多数顾客都会选择使用洗手液。“都习惯了，吃饭前都会不自觉地洗洗手。”排队等着洗手的市民王女士说。

不过，记者在观察时发现，多数市民洗手的时间仅有短短十秒左右，有的甚至只是用水淋一下而已。市民黄先生告诉记者，他平时洗手基本都是用水淋一下，只有上完厕所或者碰了脏东西才会用洗手液或香皂认真地洗洗手。记者在采访中发现，尽管多数成年人洗手时都“草草了事”，却都严格要求孩子认真地洗手。80后辣妈黄女士坦言，她每天都会认真地检查女儿的手是否干净，而且每次洗手时，都会让女儿认真地按照正确的洗手方式洗手。“在女儿很小的时候，就教导她一定要认真地洗手，而且，每次洗手时都必须使用香皂或者洗手液。”

专家建议:洗手学问不小，掌握方法有效除菌

洗手频率越高越好吗？怎样洗手才是正确的？带着疑问，昨日记者从济宁市市中区妇幼保健院感染办公室主任张红岩那里得到了答案。据张红岩介绍，在平时的生活中，保持手部的清洁会有效地降低一些肠道传染病和呼吸道传染病，尤其是在吃饭、上厕所或刚接触过公共场所、钱币后更要注意手部卫生。洗手时，尽量用流动的水进行冲洗，保证每次洗手时间不低于二十秒，目前最科学的洗手方式叫做“六步洗手法”。

张红岩告诉记者，洗手是一件看似简单普通却对于人们健康来说不容忽视的事，秋季是流感等传染病的高发季节，保持手部清洁对于预防流感起到十分关键的作用。除了掌握正确的洗手方法外，还要更正一些认识上的错误，经常洗手是一种好习惯，但不是频率越高越好，要看每次洗手是否有效，不能只简单地用水冲一下就算洗过了。“除了大家熟知的饭前便后一定要洗手之外，还有很多特殊的场合下要注意及时洗手，比如用手打过喷嚏以后、刚接触过宠物、出入公共场所时手不经意地接触到公共物品等。”张红岩提醒说，无论是洗手液、普通肥皂还是抗菌皂，只要正确地使用都可以达到有效除菌的目的，注意将手部充分湿润后再涂抹，在家放置的肥皂要保持环境的干燥，将肥皂放在镂空的肥皂盒里保存。

■知识链接

六步洗手法具体步骤：

第一步：主要清洗手掌，将手用流水湿润后，涂抹肥皂或洗手液，然后掌心相对，手指并拢相互摩擦。

第二步：主要清洗手背，手心对手背沿着指缝相互搓擦，然后交换。

第三步：主要清洗手指缝，双手交叉沿着指缝相互摩擦。

第四步：主要清洗手指背侧，半握拳把手指放在手掌内摩擦，然后交换。

第五步：主要清洗大拇指，一手握着另一只手的大拇指不断旋转摩擦，然后交换。

第六步：主要清洗指尖，指尖并拢放在另一只手的掌心摩擦，然后交换。

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