气在内形在外健身体

3月18日，柳州文化艺术中心广场。

和缓的古筝音乐，宽松的纯色褂子，近20人跟着音乐伸云手、搂膝拗步、抱虎归山、白鹤亮翅，一招一式把杨式太极拳49式练得连绵舒展、韵味深长，他们的脸上神情淡定，动作柔中带刚——这是柳州市武术协会的三合太极队队员正在练习（见下图）。

三合太极队的领队是市巡防支队队员黄沛然。黄沛然从8岁开始练习太极，40多年来从没有间断过。2009年，饱受病痛折磨的韦莉萍和朋友陈积琼找到黄沛然，希望跟他一起练习太极，祛病强身。于是，黄 、韦、陈三人一起在柳侯公园开始练习太极，起名“三合太极队”。他们的太极队逐渐吸引了过往群众，一些来自融安 、来宾 、柳江等地的爱好者也加入其中，队伍逐渐扩大，现在已经有40多人。长年坚持训练使他们武艺大增，2011年，他们参加首届东盟国际武术比赛拿到了5块金牌 、3块银牌 、2块铜牌。

2013年参加第二届东盟国际武术比赛，又拿到了1金4银3铜。

太极健身队伍中，多是退了休的中老年人，但现在也逐渐有年轻人的身影。中国人寿保险沙塘网点的营销员韦海亮今年23岁，从2013年开始练习太极以来，感觉受益匪浅，“因为工作忙，过去老是觉得睡眠时间不够，现在每天抽出二三十分钟练习，精神好多了，过去的颈椎疼 、背疼的状况都没有了。”韦海亮说，现在她那个团队里的10多个年轻人，把太极的基本功当做晨操来练，精神面貌都特别的好。

市武术协会主席沙福秋表示，柳州市练习太极拳的人数保守估计在四五万人之间，有陈式 、杨氏 、综合式等门派，众多市民参加到各个点的锻炼中，用太极的身心双修来达到健身的目的。

日报见习记者周枳伽报道摄影

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