身体更健康心灵更“阳光”

孩子们开展课后锻炼每当清晨的第一缕阳光升起，漫步于乐山中心城区学校的校园，浓郁的阳光体育氛围总能让人感受到生命的激情与力量；走近孩子，一张张幸福的脸上，充满阳光与自信。

近年来，乐山市教育局以大力推进阳光大课间活动为重点，号召各校蓬勃开展阳光体育运动，不少学校初步形成了“全员参与、项目众多、特点突出、持之以恒”的学校阳光体育运动特色。

小场地大课间

农村学校也有大作为

12日下午4点过，记者走进乐山市沙湾区太平镇太平学校。校园内，不少孩子在操场上打篮球、打羽毛球、跑步。虽然操场不大，却能在每个角落发现一块运动的小天地，篮球、足球、乒乓球等区域紧凑但分明，体育器材分区域开放式地摆放，孩子们随时根据需要取放……利用这样一块1000多平方米的运动操场，太平学校在今年省级阳光体育示范学校复查与验收中，成为了高分通过验收的唯一一所农村学校。

“长期以来，按照省级阳光体育示范学校的标准，我校充分利用有限场地，扎实有效地开展阳光体育大课间活动，让全校300多名中小学生每天至少进行1小时的体育锻炼。”该校校长喻支贵告诉记者。

据悉，每天早上7：30至8：20，该校田径队、篮球队的同学便在老师的带领下进行训练，开启一天的体育锻炼；接着10：20至11：00，全校师生总动员进行阳光体育大课间活动，广播体操、球操、兔子舞、跑步等让同学们尽情舒展筋骨；下午3：00至4：00，一小时课后活动锻炼时间开启，从集体活动的广播操、达体舞、跑步，到分年级段分组活动的跳绳、跳远、足球、篮球、跳台阶等，丰富的体育活动让同学们释放了一天的学习压力；直至下午4：30至5：00，田径队、篮球队的同学们还将进行训练。

“根据季节，我校还准备了春秋季两套活动时间安排，如遇恶劣天气，同学们将在教室内通过室内操开展锻炼。同时我们通过布置家庭体育作业，让家长与孩子共同参与体育锻炼。”喻支贵说。开足体育课，丰富体育活动，保障运动锻炼时间，今年太平学校学生体质健康测试数据显示，学生优秀率高达18.5%，及格率98.81%。

小场地，大课间，农村学校也有大作为。2012年至2013年，该校先后成功创建为省市级阳光体育示范学校，并在2015年底成为首批“全国学校体育工作示范学校”。近年来，太平学校还迎来市内外30余所学校参观与学习。

强健体魄锻炼意志

各校“阳光体育”有声有色

太平学校只是乐山市所有学校阳光体育活动有声有色开展的一个小小缩影。据记者了解，在“阳光体育”的感召下，乐山各校将其列为教育教学的重要内容，并形成了一把手带头抓、分管行政亲自抓、全体教师密切配合、上下畅通的良好工作网，不少学校还形成了自己的特色，“文体并举，健康第一”也成为各校坚定不移的发展方向。

在乐山五中，该校以“健康、阳光、快乐、进步”为主题，坚持开展阳光体育活动，坚持“两操一课一活动一午休”制度，上午30分钟的大课间活动包括广播操、身体素质训练等，下午一次眼保健操；每节体育课后布置体育家庭作业，拓展健身内容，延伸锻炼时间；当天无体育课的班级，放学后由班主任组织学生进行体育锻炼，保证体育活动扎实开展；午休时间任何老师不得挤占，保障学生充分休息，身心放松……整套制度保障了“在校学生一小时锻炼”的效果。

在乐山市更生学校，该校体育教师成为开展阳光体育活动的核心力量，各年级主任和班主任是中坚力量，全校教职工是积极力量，并通过配置足够的体育器材、开足体育课，丰富体育活动，让“阳光体育”成为学校、年级、班级、兴趣爱好小组、学生个体广泛参与的活动。

在乐山市徐家扁小学，该校创新开展阳光体育活动，小场地实现了大运动，自主开发的“球类韵律操”、广播体操、集体跑步、快乐云梯、花样跳绳等形式，实现了体育和艺术的结合创造。在有关专家指导下，该校艺术体育老师还发挥智慧，自编自创、精心设计了一套趣味性很强的“室内文明礼仪操”，能活动筋骨、消除疲劳，使学生在健身中潜移默化接受行为习惯教育。

而在乐山市外国语学校，该校注重培养、锻炼学生的综合素质，“游泳、乒乓球、足球、禅太极”是该校学子们除文化课以外的体育锻炼必修课，并形成了人人学会打乒乓球，人人学会游泳，人人学会打禅太极，人人喜欢足球“三会一喜欢”的阳光体育特色……

记者发现，在乐山各校开展阳光体育的过程中，师生关系更加和谐、融洽，师生情意更加浓厚，学校的思想教育也变得更加生动、有效。目前，乐山市有61所市级阳光体育示范学校，18所省级阳光体育示范学校。

记者张力文/图

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