痛风真“要命”

资料图片农历狗年春节将至，亲朋好友的各种饭局也跟着多起来。但对于痛风患者而言，“把酒言欢”却是痛并快乐着。

“痛风不发作时，就像从来没有患过这个病一样。可一旦发作起来，却让人生不如死。”近日，记者在乐山市人民医院采访时，市民王先生正在该院风湿免疫科门诊处候诊。他告诉记者，“前几天，我和朋友聚餐，期间小酌了几杯。回家后，膝关节处就有些疼痛，之后肿痛加剧没有好转，只得到医院就医。”

记者在采访中了解到，每到节日前后，都是痛风发作的高峰期，就诊人数较平时有大幅增加。而究其原因，主要和饮食不节制有关。

吃什么决定痛风发不发作

是不是痛风由医生判断，但是要不要让它发作，则是由自己来决定。

据市人民医院风湿免疫科主任王焰介绍，痛风的病因是高尿酸血症，除了少数先天性普林代谢异常的病患之外，绝大多数的患者还是因为摄取了过多富含普林的食物，使得血中尿酸值长期偏高所造成的。

生活中，高普林的食物几乎和“大鱼大肉”画上等号，包括海鲜类、红肉、动物内脏以及浓肉汤。而相对来说，大部分的蔬菜、水果、淀粉类以及乳制品的普林含量就比较少了。

另外，很多人都知道啤酒是引发痛风的元凶，但有市民心存侥幸，“不能喝啤酒，红酒、白酒总可以来一点吧”。但事实上，只要是酒精，就会升高血尿酸，妨碍尿酸的排泄，诱发痛风。并且，除了酒精以外，甜饮料中含有大量的果糖，也可间接引起血尿酸升高，痛风患者尽量少喝甜饮料，尤其是碳酸饮料。

总之，节日期间，面对美酒佳肴市民一定要谨慎。一旦大鱼大肉等酸性食物摄入过多，超过身体耐受程度，血液发生酸性偏移，容易使人患上高血压、高血脂、痛风、脂肪肝等。因此，在享用节日美食的同时，应多吃时令蔬菜、水果、豆制品、杏仁、栗子等碱性食物，也可以多喝点茶。

痛到不行必须及时就医

当然，如果痛风已经发作了，则需要做好止痛工作。

“临床上，我们遇到过这类病人，痛风急性发作时，立即服用降尿酸药物，结果却发现越是降尿酸，关节却越发肿痛。”王焰介绍，这是因为，痛风只是一个表面的现象，而体内的尿酸过高才是疾病的根本原因。尿酸不高，自然不会有尿酸的结晶，也就不会有临床上痛风的症状了。

因此，在面对痛风急性发作时，首先要考虑的是止痛，也就是要先治标。此时，给关节冰敷是不错的止痛选择。通常情况下，痛风会在几天后自行缓解。但如果还是没有改变饮食习惯和生活形态，下次发作会在不久后再度到来，而且每一次的间隔时间越来越短。长期尿酸值偏高、痛风又频繁发作，就必须长期服用药物控制，并做好定期检查，接受系统规范的专科治疗，以防急性痛风的发生。

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痛风不痛时仍需要治疗

很多痛风患者关节不痛的时候，就不到医院就诊，也不进行尿酸等检查和治疗。关节痛一发作，就吃些止痛药。长此以往，痛风将对关节、肾脏造成不可逆的损害。

王焰认为，高尿酸血症的患者，在没有痛风发作的期间也应该平稳降尿酸，降尿酸药从小剂量开始逐渐增量，纠正高尿酸血症，使既往在关节间隙中的结晶完全排出，从而预防痛风发作及其并发症。

此外，痛风患者应采用低热能膳食，保持理想体重；要严格戒饮各种酒类，尤其是冰与啤酒，两者加在一起，对痛风患者往往有一触即发的恶果；患者每日饮水应在2000ml以上，以利于尿酸排出。

记者戴余乐

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