初冬时节 婴幼儿呼吸道感染高发 专家：提早预防是关键 做好室内外防护措施

立冬后气温逐步减低，尤其早晚温差越来越大，生病的宝宝也多起来了。西昌著名中医、西郊乡北门村卫生室医生冯道隆介绍，近期到医院看病的宝宝大部分是鼻炎、喉炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎、哮喘为主的呼吸道感染。一到冬季孩子就特别容易发生呼吸道感染，这是由于随着天气的转凉，气温的下降，人体的呼吸道自身抗病能力会随着干、冷空气的刺激而减低，机体对疾病易感。另一方面，随着生病宝宝的增多，感染源也越来越多。

冯道隆说，呼吸道感染疾病以预防为主，预防的方法其实很简单，就是在平时生活中养成良好的习惯：比如添衣不要捂得太厚，在家室内要通风，多带宝宝到户外活动，少到人流密集的地方去。

衣物穿多了反而易感冒

小宝咳嗽3天了，外婆带他看病，冯道隆给小宝解开衣服听心肺，发现他全身的汗！近期西昌天气还不太冷，而外婆已经给小宝穿上了保暖内、毛裤，捂得严严实实了！小宝外婆说，看他老咳嗽怕着凉，就越穿越多了。

冯道隆说，小宝这样的病例遇到过不少，很多家长带孩子，常常把孩子穿成球一样，生怕孩子冻着。其实，小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此往往比成人怕热，而不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。经常捂出一身汗打湿了衣物，不生病才怪了。

开窗通风能稀释室内病菌

天气一冷，风一刮，家里有孩子的喜欢把门窗都紧闭了，生怕风吹着孩子。冯道隆说，虽然秋冬季气温逐渐下降，但开窗通风是非常有必要的。流通的空气可以非常有效地减少呼吸道感染的发生。秋冬季呼吸道感染高发，患病的人数会比其他季节的人数增多，家中成员非常可能成为被感染者，你的一个喷嚏或咳嗽都会给周围喷出大量的病毒和细菌，这些对孩子就是威胁。而流动地空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，这样可以减少孩子的感染几率。

多户外活动能增强抵抗力

随着气温的下降，很多爸妈也不敢带孩子到户外玩了，孩子开始出入于室内儿童游乐场、早教中心、小区室内会所、商场等。冯道隆提醒，这些场所人群密集、没有很好的空气流通，生病的孩子和大人经常混杂的空间，非常容易导致呼吸道感染的。而室外活动就会让孩子在相对人群密度小的地方，又有很好的空气流通，这样减少了交叉感染的机会。爸妈不要担心室外太冷会让孩子生病，如果让孩子一直坚持在室外活动，孩子自身会对寒冷逐渐耐受的。适当地添加衣物也可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。

本报记者杨桓

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