炎炎夏日 西昌市民避暑纳凉各有妙招

在书店看书，避暑纳凉的好去处。 在体育馆，健身纳凉两相宜。 本报记者 张波 摄

文/图本报记者何玉凤

持续的高温天气让西昌市民白天外出的次数和频率明显减少，而去哪里消暑纳凉、娱乐休闲，成为了都市人关注的话题。近日，记者走访市场发现，市民们大多选择去邛海湿地慢跑、体育馆纳凉、商场避暑购物、名店街逛街散步……总之，市民避暑各有妙招。

书店、图书馆阅读闲适自得

超市、商场购物纳凉好惬意

近段时间，特别是周末，当你走进书店，总会碰到不少人在书店里流连忘返。这些用功看书的群体有孩童，也有成年人，甚至不少老年人。“我很喜欢看书，但平时要上辅导班，所以只有周末才有空来这里看书。书店里有书看，又不热，我很喜欢。”小朋友洋洋腼腆地告诉记者。洋洋的妈妈在一旁笑着说：“孩子喜欢看书，书店里又有空调，孩子也待得住，我自己还可以趁这段时间休息下，可谓是学习、纳凉两不误，所以几乎一有时间，我们都会在晚上到书店逛逛。”

6月6日下午7时许，在建昌一环路宁远书城，记者看到许多人都拿着书认真地翻看，看累了，就找个地方坐下来继续看，座位没有了，干脆席地而坐。书店的一位工作人员告诉记者，这几天端午放假，书店每天的人流量就比平日大，大多是放假的学生，过来看书、买书的，“这段时间天气热，很多大人也来这儿看书。”工作人员还告诉记者，看书的人多了，买书的也自然多了起来，“他们看到自己喜欢的书也会买下来。”

“图书馆又凉快又宽敞，看书、写作业特别舒服。”“我们班好几个同学都在这儿写作业，大家还能互相讨论问题。”正在书店内自习的几个学生对记者说。

采访中，记者发现有些市民在图书馆、书店等公共场所内大声叫嚷、乱跑乱撞。记者提醒大家要文明“蹭凉”，在享受社会福利的同时，也要为他人营造良好环境。

超市、商场购物纳凉好惬意

面对迅速飙升的高温，超市成了不少市民消暑的好去处。“走，到地下商场转转去，那儿凉快。”在一岗亭某地下商场入口处，记者听到一位女士对同伴说。记者随之进入地下商场，看到这里环境整洁，商品琳琅满目，顾客络绎不绝，特别是在超市入口处，一溜排开的阿姨们悠闲地坐着聊天，她们可不是等电梯，而是在这里蹭凉快呢！

超市内，市民杜阿姨带着4岁的小孙女在超市推着购物车东瞧瞧、西看看，不紧不慢地挑选着商品。她向记者说：“即便空调开着，小孩子在家还是待不住，闹着要出来玩儿，外头热得厉害，我就带着她来逛超市了。”杜阿姨认为，商场如果多提供一些人性化服务，如果能准备一些饮用水供人饮用，这样更能吸引顾客。

市民为躲炎热选择在晚上出门逛街购物，精明的商家同样看准商机大做“消暑”促销，商品特价、夏日最低价等活动，同时琳琅满目的饮料也纷纷上架，一切关于水的食品都成了夏日的“主角”。家住运管小区的巫小晴告诉记者：“晚上带孩子逛超市，不但可以纳凉，也可以买到特价商品，一举两得。”

而在市区最热闹的名店街、步行街，几乎所有的沿街店铺也都打开了空调，丝丝凉气不断从商铺门口冒出，这给不少市民纳凉提供了方便，人们干脆就在街边一边逛街一边蹭凉了。

公园、体育馆健身乘凉两相宜

每天傍晚时分，不少吃过晚饭的市民都会选择出门纳凉。公园、体育馆无疑是市民扎堆喜欢去的地方。

在湿地公园的草地上、休息椅上，随处都驻足了不少纳凉的市民。在景区的亲水平台上，不少市民扶杆而立，享受临水的徐徐微风；或三三两两信步走在公园的林荫小道上，手拿MP3听听戏曲；或悠闲地坐在公园的休息椅上谈笑风生。这一幕幕的场景每天都会在傍晚时分上演。市民柯建林告诉记者：“不管初春或酷暑，晚饭之后，都会带着一家人来这里散步，呼吸新鲜空气。”

采访中，市民和游客纷纷赞许湿地的环境优美。成都人汪燕说：“在成都，公园是人们出行纳凉最多的选择，然而人工修建的公园怎能和依山傍水打造的湿地相比，凉风习习，蛙声鸣鸣，十分惬意。”

除了青山绿水的湿地公园，记者采访中了解到，各大体育馆也是市民饭后扎堆的地方。“孙子这段时间迷上了直排轮，每天晚饭后都要划上一会。”市民何大爷告诉记者，小区里人多，容易发生碰撞，体育馆宽敞，还有专门的教练，很适合轮滑。

记者采访发现，不仅小孩子喜欢在宽敞的广场、体院馆畅玩，老人们也乐意在这样的地方锻炼身体。“我们一群老年人相约饭后走走，跳跳广场舞、玩玩健身器材已经成了每天的必备课，倘若哪一天没有出去，便觉着浑身不得劲。”家住一中家园小区的范婆婆说，年轻人腿脚灵活，走得快，吃过饭就出门散步了，我们上了年纪，不愿意和他们走，约上几个老年人逛逛，挺好！

冷饮、冰淇淋齐上阵

随着温度的升高，各种冷饮、冰淇淋销售渐旺，逐渐成为市场的“宠儿”。记者注意到，不论是新区还是老街，沿街的商铺大多将冰柜放在了店面显眼的位置。各类冰镇饮料的广告令人垂涎，冰棍、冰沙、冰淇淋，所有与冰有关的冷饮格外受年轻市民的欢迎。

市民小林说：“本来我就很怕热，恨不得一天到晚躲进空调房，但家人说这样对身体不好，所以爸妈让我出门帮他们买些东西，顺道可以呼吸一下新鲜空气。没想到，一出门就受不了了，先买点冰淇淋解解渴。”记者采访了解到，像小林一样，冰镇饮料理所当然成为市民不可或缺的选择。商家也喜滋滋地做起了“季节”生意。建昌一环路一家冷饮店的老板告诉记者：“除了普通的饮料，我们店里的冰沙很受市民欢迎，草莓、芒果、橙汁等口味都有。现在天气热，卖冰饮生意很好。”

在这里也提醒市民朋友，在炎热的夏季吃冷饮应张弛有道，不可过量。太过刺激的降温方法虽然图了一时之快，但身体却经不起一冷一热的反复刺激，别忽略了自己的健康。

新闻推荐

“筑梦航天 人人为星”校训铭记在心 西昌航天学子毕业典礼举行

跑过龙门，开启自己下一段崭新的求学新篇章。“和学生相处久了，他们就像我的孩子，我就像他们的妈妈一样，毕业之际，越来...

西昌新闻，有家乡新鲜事，还有那些熟悉的乡土气息。故乡眼中的骄子，也是恋家的人。当我们为生活不得不离开西昌而漂泊他乡，最美不过回家的路。