临夏路街道民生工程“健康沙龙”活动正式启动

【本报讯】在日常生活中怎样进行保健呢？传染疾病预防、老年人的保健、简单中医技法，就连每天应该吃多少盐的生活细节，社区“健康沙龙”都会一一讲解给你知道。近日，全省组织开展的健康教育进社区“健康沙龙”活动在桥门社区率先启动。

“大家每天吃饭都要用的食盐，许多居民在做饭时没有考虑到盐的用量，口味重些就多放盐，口味淡些就少放盐，其实这很不合理。盐是人体需要的一种成分，但吃盐过多不利于身体健康。”甘肃中医学院附属医院的刘医师向社区居民详细讲解着。她拿出一个小勺告知大家，家用调料盒配备的撒盐勺的容量大约在4克左右，而一个三口之家每天最多的摄盐量是三勺，所以我们应该控制放盐量。听这一讲许多居民惊呼说自己家吃盐大大超标了，今后一定要控制放盐。

在启动仪式上，省健康教育研究所还准备了百余套健康保健工具盒免费发放给社区居民，里面有在日常生活中实用的体温计、盐勺、盐袋等，还有中医简易用品拔罐、刮痧片、艾条等。刘医师将每样东西的适用条件和功效都细心讲解给大家，并邀请居民充当“模特”，现场给大家演示保健用具的正确使用方法。居民在活跃的现场气氛中学习到了基础保健知识。

省健康教育所负责人告诉记者：“大量研究表明，健康素养和期望寿命、生命质量高度相关。加强健康教育是提高居民健康素质和健康水平的重要途径。所以我们在全省组织开展健康教育进社区、进村户‘健康沙龙\’活动。今天我们聚集在桥门社区，正式启动了‘健康沙龙\’活动，希望通过该活动树立人们的健康生活方式。”据介绍，为了保证此项工作能够顺利、健康地开展，首先选择两个城市社区和农村社区开展“健康沙龙”示范点建设工作，在取得成功经验后，将在兰州市其他社区陆续开展，并在全省全面深入地推广起来。

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