州疾控中心传染病预防控制所所长裴生鹏：八招预防临夏州春季常见传染病

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥。人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,特别容易引起流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

这些传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，人员较密集、相对比较集中的地方，一旦出现比较容易传播，会对大家生活工作带来影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

为此，记者采访了州疾控中心传染病预防控制所所长裴生鹏。据裴生鹏所长介绍，临夏州常见的春季传染性疾病主要有：流行性感冒、病毒性上呼吸道感染、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等。

春季常见传染病

1、流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2、病毒性上呼吸道感染，临床症状通常较轻，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起炎症，但起病较急，发热、头痛、全身酸痛、倦怠等较突出，常在急性流感症状尚未消退时，即出现咳嗽，少痰或白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状。

3、流行性腮腺炎，患者大多无前驱期症状，以耳下部肿大为首发病象，少数病例可出现肌肉酸痛、食欲不振、头痛、低热、咽炎、全身疼痛等症状，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大，成人患者一般较严重，腮腺肿胀最具特征性，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形而具坚韧感。

4、麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是小儿发病率最高。前期症状表现为：发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光等。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得终身免疫，二次发病者极少见。

5、水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染后引起急性呼吸道传染病，分批出现全身性丘疹、水疱、结痂。水痘患者是唯一传染源，主要通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液或被污染的用具传播。水痘传染性极强，人群普遍易感。

预防措施

1、定时开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗衣服，勤晒被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。

4、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力很重要。

5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。

6、家庭成员尽可能避免与患者密切接触，如有密切接触时要做好个人防护。直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

7、控制传染源。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，对传染病患者必须做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗，并及时将法定传染病报告。

8、保护易感人群预防传染病最有效的手段就是接种疫苗。目前国家免疫规划对0～6岁儿童免费接种12种疫苗，可预防12种疾病（乙肝、甲肝、肺结核、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、白喉、乙脑、流脑、脊髓灰质炎）；建议老年人，儿童可在年每年10月份前后接种流感疫苗，可预防流感；接种水痘疫苗可预防水痘。

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