坐月子你不知道的那些事

女报讯（记者 匡名梅）近期，很多新妈妈致电女报咨询坐月子期间的一些事，如能否洗澡，新生儿枕书本能行吗等等疑问，喜月催乳中心给予了专业解答。

问：生完宝宝要多喝母鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤？

喜月催乳中心：现在产妇饮食已越来越规范。第一周叫排毒周，饮食宜清淡，小米稀饭、煮鸡蛋、青菜豆腐、瘦肉最好。第一周会有生理性涨乳期，如果喝大补汤，产妇体质虚弱，虚不受补，忌用人参等补品。同时乳腺管尚未通畅，泌乳量大增非常容易积奶。喜月催乳师曾遇到很多这样的例子，产妇体温升高，乳房涨疼，非常痛苦。

问：坐月子期间不能通风、不能开空调、不能洗澡？

喜月催乳中心：当然可以开空调，每家医院的产房在夏天都会启动中央空调，开空调不是禁忌，只要温度不太低，不让气流直接对着产妇和宝宝吹就可以。且月子里开窗通风是良好卫生的生活习惯，如果顾忌产妇和宝宝，可在开窗通风时转移至另一房间。关于产妇洗澡，喜月有几点提醒：一是要刀口愈合，否则容易造成感染；二是要采用淋浴的方式；三是要注意保暖。时间上顺产七天后，剖腹产10天后就无大碍。

问：新生儿需要枕枕头或书吗？

喜月催乳中心：新生儿是不需要枕枕头的，一直到宝宝3个月，因为宝宝生下来，脊柱还没有形成正常人的生理弯曲，枕头造成人为的脊柱弯曲，影响宝宝的正常发育。枕书更不可以，因为可以造成头皮缺血坏死，省立医院就曾救助过一个临沂地区枕书造成感染的患儿，所以这个传统习惯要不得。

问：喝汤越多奶水也越多吗？

喜月催乳中心：新妈妈们为了多泌乳，多喝汤水是必要的，但并不是说要不加限制，中华护理学会妇产分会的主任委员王立新老师曾说，并不是喝汤越多奶水越多，因为泌尿系统和泌乳系统共用受体，形成拮抗，如果喝太多汤水，身体就会大量泌尿，反而抑制泌乳，所以并不是无限制喝汤水的，扫描喜月微信二维码，您的疑问我们随时来解答，每位关注微信的孕妇赠送一次免费催乳，咨询电话：053158617228；053158617266

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