小暑节气高温卷土重来 未来两天市区最高气温或达36℃

○○记者李华晚报讯今天，我们迎来二十四节气中的“小暑”节气。小暑，意味着一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热。应景的是，从这一天开始，随着降雨告别，高温天气卷土重来，未来两天市区最高气温可能爬到36℃左右。小伙伴们，又到要防晒装备出街的时候了。

昨天上午，雨后的天空被云层笼罩，到了下午，这层厚厚的“被子”渐渐掀开来，湛蓝的天空蘸着“棉花糖”刷爆了朋友圈。随着柳州市转为多云天气，大家感受不约而同，“又热得飞起来”。的确，重回副热带高压控制，截至当日17时，市区最 高气温达35℃。未来几天，高温天气占据“霸主”地位，8日和9日市区最高气温可能达36℃左右。

进入“小暑”后，气温呈上升趋势且空气湿度增大，市民要忍受“上蒸下煮”的日子，这段时间尤其要注意防暑。气象专家提醒，在中午高温时段，市民应尽量减少外出。外出时，最好携带遮阳伞，注意防晒。日常多喝水并加少量盐，补充体内盐分。饮食以清淡为主，适当多吃莲藕、莲子、丝瓜、绿豆等。避免过度疲劳，保证休息和睡眠时间。

据了解，7月7日至21日为小暑，期间正逢三伏天的头伏。今年7月17日入伏。

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