报一次名让生活多一点不同今读者俱乐部下半年多项活动正在报名中

图为声乐班的学员正在练习。 南国今报今读者俱乐部2018年下半年活动安排 今读者俱乐部 二维码

“我是瑜伽班的老学员，现在外面旅游，给我留一个提高班的名额……”“我们想学声乐，几个人一起报有没有优惠？”……自今读者俱乐部下半年活动开始报名以来，报名电话或者微信公众号接到了很多读者的咨询或者留言。如果你也想像他们一样，通过参加俱乐部的活动让生活更充实，那就赶快报名吧！

上个星期以来，了解了俱乐部活动信息的读者，通过各种方式与报名处取得联系。有的人直接在“今读者俱乐部”微信公众号上留言，请活动负责人预留名额；有的人则是和朋友们一起直接来到报名处，把名额落实了，觉得这样才放心。

在咨询的电话中，不少人有一个共同的疑问，即对瑜伽感兴趣，但不知道自己学不学得会。其实，自瑜伽班开班以来，每一次报名的时候，都会有读者问类似的问题。但是，经过三四个月的学习，原先的这些问题全都不成问题了。

瑜伽老师覃柳英说，新学员在期盼之余略带一点紧张很正常。她常说，瑜伽往往被认为只适合年轻人练习，其实不然。瑜伽适合不同年龄、不同层次的人群练习，特别适合中老年人练习，可以调节身体、增强机体抗病能力，还可以帮助中老年人调整骨骼下肌肉的机动性、弹性与活力，更重要的是，瑜伽可以让人心情放松、愉悦，全身心都得到舒展。

所以，感兴趣的读者不需要顾虑太多，开始练习就对了。练习的过程中，不强求动作一定要做到完美，而是根据自己的身体状况，做到自己在当下能达到的程度即可。但是她也提醒一点，如果身体有不适，比如说有高血压、低血糖等，请一定主动向她提出，她将适时作出调整与提醒。

关于舞蹈的咨询也挺多。下半年的舞蹈分基础班与提高班，并且民族舞、古典舞都会涉及，让想打基础的读者把基础打得更牢，让想提高的读者学到更多的成品舞蹈。

还有读者问，自己有朋友不是今报的订户，但也想参加俱乐部的活动，不知是否可以报名。其实，不管是不是今报的订户，只要对俱乐部举办的各项活动感兴趣，都可以报名参加。

同时，不管有没有接触过相应的感兴趣的活动，只要对自己有信心，肯花一点时间练习，都不用担心自己学不了或者学不会。近4年来，俱乐部各项活动邀请的老师，凭借扎实的功底和耐心、细心的教学，在读者中留下了好口碑。很多参加过两三次活动的老读者，都一如既往地跟着老师学下去。所以，请大家抛开顾虑，迈出这一步，抓紧时间报名，让生活多一点不同。

俱乐部每一个活动都有名额限制，人数满后，报名即止。活动为收费性质，读者到现场报名前可先打电话咨询，也可以关注文末“今读者俱乐部”二维码获取价格信息。

报名时间：即日起上午9：30—12：00（周末不设报名）

报名地址：柳州市八一路65号南国今报大院三楼财务室

报名电话：18977220000

今报记者陈小燕文/图

新闻推荐

第三届柳州市工艺美术大师评审 申报人员资格审核结果公示

根据《柳州市工艺美术大师荣誉称号评审办法（试行）》（柳政办〔2014〕124号）文件要求，现对拟通过资格审核的人员予以公示，公示期1...

柳州新闻，有家乡新鲜事，还有那些熟悉的乡土气息。故乡眼中的骄子，也是恋家的人。当我们为生活不得不离开柳州而漂泊他乡，最美不过回家的路。