关注眼健康 从小要重视

西南医科大学附属医院眼科专家开展义诊。本报记者 刘墨 摄

□ 张小玉 陈世萍 本报记者 刘墨

6月6日，是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。泸州市各级医院在落实常态化疫情防控措施的前提下，纷纷举行义诊、健康宣传等活动，倡导大家关注眼健康。

“线上线下”普及眼健康知识

“爱眼日”当天，西南医科大学附属医院眼科专家及护理人员在医院门诊大厅举行全国“爱眼日”现场义诊活动。同日，眼科派出医疗小组到隆昌市基层医院开展义诊活动，普及眼健康知识。

连日来，西南医科大学附属医院眼科举行了“爱眼日”系列活动，针对大学生群体开展“线上”直播，进行近视防控知识宣传；走进江阳区妇幼保健院指导开展婴幼儿视力筛查及早产儿视网膜病变筛查；走进中小学校开展眼健康宣传，多形式普及全民眼健康科学知识，倡导爱眼护眼。

“目前，我们接诊的因糖尿病性视网膜病变导致眼盲的患者不断增加，其中不乏20多岁的年轻人。”西南医科大学附属医院眼科主任吕红彬教授提醒，糖尿病可以引起眼干、葡萄膜炎、青光眼、白内障、糖尿病视网膜病变（简称糖网）、眼肌麻痹、上睑下垂等。糖尿病确诊5年后，大约10%的患者会发生糖网，多数患者早期没有任何临床症状，是导致失明的“无形杀手”。患上糖网后，重中之重是控制血糖和血压。此外，还要定期检查眼底，养成良好的生活规律和饮食习惯。一旦发现糖尿病，就要到眼科检查眼底。无眼底病变者，至少每年检查一次眼底；非增殖期的糖网，每半年检查一次眼底、照相，必要时做眼底血管造影；增殖前期及增殖期的糖网，则需每3至6个月检查一次眼底、照相及做眼底血管造影。针对发现的问题早期干预，尽量避免后期失明的发生。

专家提醒关注少年儿童近视防治

6月6日，西南医科大学附属中医医院眼科医护人员在城北门诊部举行义诊活动，为前来咨询的群众提供眼部检查和健康指导。

“从义诊的情况来看，虽然白内障、干眼症、视疲劳等眼健康问题较多，但儿童青少年近视问题更让医生和家长揪心。随着不良用眼习惯和生活环境的影响，我国儿童青少年近视呈现低龄化、重度化、发病率高的趋势。”西南医科大学附属中医医院眼科主任牟琳教授介绍，为了孩子的眼健康，一定要采取相应的措施科学预防近视。家长应当重视孩子早期视力保护，学会科学用眼。课间休息时，要让孩子多看绿色植物、多看远处，正确做眼保健操。保持正确的阅读习惯，读书写字做到“三个一”，即眼与书本的距离一尺、身体与课桌距离一拳、手指距笔尖一寸。保证户外活动时间。孩子每天户外活动时间应不低于2小时。睡眠要充足，饮食要均衡。儿童青少年每天至少要有8小时的睡眠时间。做到营养均衡，不偏食、挑食，尤其是不要吃太多的甜食和碳酸饮料。定期进行视力检查。儿童眼睛处于发育期，应定期到正规医院进行视力检查。从3岁起，每半年到正规医院做一次眼睛和视力检查，并建立屈光发育档案，进行连续跟踪，动态了解孩子眼睛发育状态。出现近视及异常，可以及时进行干预和矫正，做到早发现、早干预、早矫正。

义诊提高群众爱眼意识

6月4日，合江县人民医院眼科联合合江县医学会内分泌专委会成员、医院医技第一党支部党员，到合江县第二人民医院开展系列爱眼宣传活动。

活动现场，医疗团队为九支镇群众测量血压、血糖，开展眼压、视力、裂隙灯等眼科检查，耐心为大家解答眼科保健问题，使广大群众知晓爱护眼睛、保护视力、预防眼疾病的重要性。通过 “爱眼日”宣传活动，进一步增强群众对眼病“早发现、早诊断、早治疗、早康复”的观念，提高爱眼意识。

合江县人民医院眼科耳鼻喉科主任胡习莲说：“我们希望通过‘爱眼日’宣传活动，让更多的人关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记保护眼睛就像保护生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。”

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