【科协动态】 泸州市2019年“全国科普日”活动受中科协表彰

近日，中国科协办公厅发文，对2019年全国科普日活动进行表彰。市科协荣获2019年全国科普日优秀组织单位，龙马潭区科协与红星街道党工委共同举办的“青少年科普体验活动”获优秀活动荣誉。

【身边科学】

如何区分鼻炎和感冒？

打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症状极为相似，很多人辨别不清，把鼻炎当感冒来治，那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢？

感冒：通常会伴有全身症状，比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等症状，一般用药3至4天之后就会缓解，一周左右会痊愈。

鼻炎：通常以鼻子的典型症状为主，反复发作，持续时间较长。

如何预防鼻炎发作？

1.冷水洗鼻。轻轻擤去鼻涕，用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器。这样能增强鼻黏膜的抗病能力，有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。

2.防寒保暖。注意天气变化，及时增减衣着，避免受寒诱发急性鼻炎。

3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。刮风天气减少外出，保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。

4.增强体质。在天气晴好时，多到室外活动，适当锻炼。房间时常开窗通风，保持空气新鲜。同时，加强营养物质摄入，多吃些蔬菜、水果等。

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