男子起床后打个哈欠，下巴“掉”了？

◎ 汪健英 代旭锋 川江都市报记者 张若涵

生活中，人们常说开心得合不拢嘴。不久前，泸州一男子因打了个哈欠，嘴巴闭不上了，这到底是怎么回事呢？

专家称，这是发生了颞下颌关节急性脱位。一旦发生突然性的、较为严重的颞下颌关节脱位，一定要及时到医院进行处理，急性脱位如果没有正确治疗可变为复发性脱位，千万不要自己胡乱地进行复位，以免出现后遗症。

打个哈欠 下巴“掉”了

“医生医生，快来帮我丈夫看看，他嘴巴闭不上了。”近日，在西南医科大学附属中医医院口腔科，一名女子焦急地拉着丈夫前来求诊。

据女子介绍，丈夫不久前出现下颌关节疼痛，偶尔张口还有弹响，当天早上起床打了个哈欠，嘴巴就闭不上了。

口腔科罗艳燕副教授检查发现，该男子是发生了颞下颌关节急性脱位，也就是俗称的“下巴掉了”。

罗艳燕随即对男子进行了颞下颌关节复位术，不到几分钟时间，男子恢复正常，疼痛缓解，也能张口说话了。

下巴为什么会“掉”

罗艳燕说，我们说的“下巴掉了”，医学上称为“颞下颌关节脱位”，是颞下颌关节紊乱综合征的一种，通常为肌肉或韧带拉伤所致。在大哭、大笑、打哈欠、进食等张口过大时可能出现，主要是由于颞下颌关节小头从关节窝内脱出导致。

如何预防“掉下巴”

专家建议，少吃过硬、韧性过大、体积过大的食物，避免张口过大。进食时，最好改变只用一侧牙齿咀嚼食物的习惯，也不要一直用前牙咀嚼，要注意双侧后牙平衡咬合。如果出现了蛀牙或牙齿缺损等情况，要及时治疗。中老年女性以及偏瘦的人群更容易下巴脱臼，这类人群注意不要张口过大。避免一些引起颞下颌关节功能障碍的活动，如长时间嚼口香糖、咬手指甲和磨牙。打哈欠的时候，舌头要抵住上腭。避免趴着睡觉，不要在休息的时候用手托着下巴等。

同时，要改变一些咬异物的不良习惯，特别是不要用牙齿开启酒瓶盖。保持心情愉悦，避免过分烦躁、紧张。日常生活中不要给自己太大的压力，改掉紧张时咬紧牙关的习惯等。

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