高中学习 需要学会反思

论语有云：“学而不思则罔，思而不学则殆”。对于刚进入高中阶段不久的同学来说，高中课堂是一个更宽广的学习世界。与初中相比，高中理科方面的学习更深更难，文科方面的学习更灵活更系统。因此，让反思成为学习的一部分就十分重要。同时，高中阶段的同学，自我意识日渐增强，学习目标已然清晰，自我教育能力渐趋提升，实施自我反思的条件也已经成熟。

■制定学习计划

合理的学习计划是指导我们学习有序进行的指挥棒，也是我们反思阶段性学习任务是否完成的参照依据。高中阶段的学习很紧张，特别是白天的时间都是按课表行课，我们可以自己支配的时间并不多，那么我们就应该对晚自习和周末这种能够自主支配的时间进行合理的计划和安排。我们可做一周内的学习计划，每天晚自习留一定的时间完成当天作业，其余时间归纳总结各个学科。如周一晚上总结语文文言文知识，周二晚上归纳数学函数部分典型题型……以此类推。当一天结束后，我们就可以反思今天的计划是否完成，当一周结束后，我们再反思本周的计划是否完成。

■正确使用纠错本

重视自己的错误，将自己学习中出现的问题和漏洞找到并解决，我们每天的学习就扎扎实实地提高了。正视自己的错误是提高自我的前提，纠错本的正确使用不但可以有效地减少同样的错误再犯，还能够在总结归纳知识网络体系中起到重要作用。当然，我们不应该仅仅使用纠错本收集错误试题，还应该剖析每一个试题错误原因，找到正确、关联的知识点，给自己提醒等。同时，还要反思自己同类试题错误原因，对相关的试题进行归类分析，逐步完成知识由点到面、由面到网的过渡。

■构建知识网络

用零散的知识去进行更深层次的学习就犹如沙上建塔，永远不可能建得又高又牢。高中阶段每个学科都是好几本书，很多知识点，看似很散乱，但实际上教材是按照知识体系的构建过程编排的，知识点与知识点之间是有联系的。如何将每堂课之间的知识串联起来就是我们课后需要思考的问题。比如物理中的牛顿定律在力学和电磁学中都会用到，生物中的蛋白质的功能在多个章节都有实例涉及，像这些知识点，我们如果能够用思维导图的形式将其连接起来，我们的知识就会形成脉络清晰的网络，这个构建过程也是一个学习和反思过程。

■养成反思的习惯

艾宾浩斯遗忘曲线规律告诉我们，知识需要重复记忆才能够加深。所以同学们可以在每天睡觉前像放电影一样放映出每节课师生的活动，回顾老师提出的问题，思考自己在一天学习中遇到的困惑。在这种相对安静的状态下，任凭大脑去思考问题，不但加深了对知识点的印象，还能锻炼大脑的思维能力。

反思随时都可以有，如一堂课结束后，一天学习结束后，一周学习结束后，一章节知识学习结束后，一次周练或月考结束后，一学期结束后都可以进行反思。我们可以利用晚自习和睡觉前的时间，反思自己今天的学习任务和学习目标是否达成，今天精神状态是否集中，今天的所学知识是否已经纳入已有的知识体系，解题速度和技巧是否有所提升，思维方式是否有所突破等等。

（绵阳外国语学校 钟红梅）

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