城区十个教学点 市民免费学太极

本报讯 记者从市卫生局获悉，为进一步拓宽健康教育方式，加强中医文化建设，广泛普及中医传统健身操的基本知识和技能，达到强身健体、预防疾病和丰富群众文化生活的目的，11月4日起，绵阳市“中医传统健身操进社区活动”将在全市全面开展。市民可在指定时间到各教学点学习。同时，各县市区、园区也同步开展该活动。

根据推广方案，11月4日至12月31日，每天下午6时30分至晚8时，城区市民可前往人民公园、铁牛广场、五一广场、西山公园、万达广场、火炬广场、南河体育馆、越王楼广场、科学家公园等十个教学点，向中医传统健身操志愿服务队队员免费学习八段锦、五禽戏、太极拳等中医传统健身操。

据相关人士介绍，八段锦是宋代流传下来的一种健身气功，由八节组成，分坐势和站势两种，其动作舒展，如锦缎般优美、柔顺。五禽戏是东汉名医华佗所创，是以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤五种动物的形态和神态，来达到舒展筋骨、畅通经脉的一种健身方法，其健身效果被历代养生家称赞。市卫生部门要求社区卫生服务中心的绝大部分医务人员掌握太极拳、五禽戏、八段锦这三种中医传统健身操，并在推广中教授市民。

目前，市卫生局正在对全市24个社区卫生服务中心的72名医务人员进行健身操理论和技能的培训，为11月4日的健身操进社区活动培养一批高素质的志愿者师资队伍。活动开展后，市卫生局将不定期对各县市区、园区活动开展情况进行督导检查，以确保活动取得实效，从而使辖区居民养成全民健身的好习惯。

（杨和英 本报记者 彭雪 实习记者 赵烨）

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