天气转凉 关节炎患者要注意保暖

随着气温降低，一些骨关节炎患者已经隐隐感受到了冷天气带来的困扰。绵阳市骨科医院膝关节科副主任医师王辉提醒，骨关节炎患者冬季一定要做好关节的保暖工作。

王辉说，骨关节炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其好发于膝关节，多表现为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至上下楼梯都不方便，劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，天气变化就会疼痛难当，甚至造成残疾。值得提醒的是，不仅中老年人要当心气温变化，年轻人也不可过于逞强，比如，温度偏低时仍穿着露膝短裙，不注意对关节保暖等。长期如此，很可能会导致年老后患上骨关节炎等关节疾病。

王辉建议，骨关节炎患者应从以下方面做好关节保暖工作：穿足衣物，尤其是做好膝盖的保暖，女性少穿短裙，骑自行车或电动车者戴上护膝；少接触凉水，不仅膝关节，手关节也会出现骨关节炎，因此平时要尽量使用温水，使用凉水时，应先把手搓热；同时还应当减少爬坡、爬楼活动，尽量避免爬山、下蹲活动，骨关节炎患者不适合太极拳练习；骨关节炎患者在急性反应期，不适合做膝关节局部热疗，若温度太高，相反会导致关节肿痛、积液加重。此外，一旦确诊骨关节炎，应遵医嘱对症用药。 （邓丽）

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