读者李女士我今年岁身边很多老年人都得了膝关节骨关节

◆读者李女士：我今年63岁，身边很多老年人都得了膝关节骨关节炎，这个病能防吗？应该怎样做？

市骨科医院膝关节科主任医师邹宏：膝关节骨关节炎是中老年人的常见病，骨关节炎就其实质来讲是关节老化，关节软骨随年龄增大产生不可修复的磨损，从而产生关节疼痛、畸形及活动受限。据统计，60岁以上人群骨关节炎患病率可达50%，75岁以上人群患病率则达80%，女性多于男性，最易患病的关节就是膝关节。

骨关节炎预防的重点除了及时有效治疗膝关节的创伤、炎症、关节不稳，对于大多数中老年人来说，平时的关节保护和合理使用尤其重要，包括以下几方面：1、自我行为疗法，适量运动避免过劳，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯；2、减肥，减轻关节负重；3、建议有氧运动，如游泳、自行车等，包括固定式健身自行车；4、关节功能训练，膝关节在非负重下屈伸活动，以保持关节最大活动度；5、进行肌肉力量训练。

（邓丽）

◆读者孙先生：我今年26岁，患慢性咽炎两年了，嗓子干，总忍不住想咳，请问有什么办根治?

四0四医院耳鼻喉科主任医师钟渠：慢性咽炎在临床上很常见，治疗上常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，以保持口腔、咽部的清洁，或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的药物。此外，局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用，一般不采用抗生素治疗。

慢性咽炎重在预防，应努力做到以下几个方面：积极治疗感冒，咽喉、鼻、口腔的炎症，以及咽部周围器官疾病，避免诱发慢性咽炎发作；注意开窗通风；定期户外活动，提高自身抵抗力；注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还可用淡盐水漱口；戒烟限酒；减少粉尘刺激；饮食要清淡、避免辛辣刺激，多吃含维生素C的果蔬；改变张口呼吸的不良习惯。

一般来说，慢性咽炎症状较顽固，不易治愈，但只要在医生的正确指导下，坚持治疗和预防，是能治好的。

（王莉英）

◆读者刘女士：我经常觉得眼睛痒，是过敏性结膜炎吗？

绵阳万江眼科医院主任医师董万江：经常眼睛痒最常见的原因是过敏性结膜炎，但其他疾病如睑缘炎、干眼症、过敏或接触性皮炎等都有可能引起眼睛痒，建议这位患者到医院明确诊断，千万不要自行用药，乱用药可能引起更严重的症状。

过敏性结膜炎又称为变态反应性结膜炎，是结膜对外界过敏产生的一种超敏反应。大约有5%以上的人患有过敏性眼病，而其中过敏性结膜炎的比例超过50%。常见过敏原包括花粉、草类、真菌、尘螨和动物皮屑（多为猫和狗）等。另外，近年来眼部化妆品的使用、戴隐形眼镜、空气污染加重等因素，也使其发病率进一步上升。日常生活中，应尽量避免与可能的过敏原接触，并暂停佩戴隐形眼镜。

（范太平）

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