健康心理 快乐人生 省精神卫生中心开展世界精神卫生日系列活动

本报讯（张瀚文胥栩记者彭雪文/图）抑郁、焦虑、失眠，这些常见的现象，在心理上，都属于广义的“精神障碍”。10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年的主题是“健康心理、快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。当日，四川省精神卫生中心（绵阳市第三人民医院）组织开展了“世界精神卫生日”系列宣传活动（如图）。

“孩子不爱说话，一回家就把自己关在家里，很担心因为压力太大引起心理问题。”当日，在市三医院院区马会楼一楼，一场大型主题义诊咨询活动在这里举行。众多家长带着孩子前来咨询问诊，专家们就儿童青少年成长过程中的心理问题、如何缓解焦虑抑郁情绪等向前来咨询的居民作了详细讲解，并免费为他们发放了宣传手册300余份。与此同时，活动当日，还举办了“大手拉小手”儿童青少年心理促进活动，医务人员与门诊、儿童心理卫生科的患儿及家长进行了多姿多彩的儿童青少年心理互动游戏。

此外，该院“心理健康列车”开进了医养结合养老院、社区、单位等，为老人居民和单位职工讲解了心理健康知识，免费进行心理咨询。组织精神医学专家录制《健康绵阳》栏目，向群众普及心理健康知识等。

据介绍，我国青少年心理问题发生率目前已达20%左右，并呈逐年递增趋势。市三医院精神大科主任、心身疾病一科主任杨昆指出，应通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康。当发现孩子可能有心理问题时，要采取有效措施进行合理引导、干预。从临床来看，目前儿童青少年的心理亚健康状态，其主要表现为以学习障碍、情绪障碍、行为障碍等为主的不良心理状况，而这些严重影响着身心健康发展的状况多源于以下方面：家庭，有心理问题的孩子多来自家庭关系不和、亲子关系紧张及家庭教育失当的家庭，造成孩子敏感，承受能力较差。此外学习问题是青少年心理问题的主要部分。另外是青少年的人际交往。杨昆建议，青少年要正确认识心理问题，保持积极向上健康的心理状态，要学会积极暗示、适当宣泄、转移注意力，遭遇各种情绪问题时，能科学、有效应对来调整自己。

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