如今，离高考还剩不到一个月时间，教育心理学专家提醒：考生家长应学会做“隐形”陪伴者

●本报记者 贾春

如今，离高考还剩不到一个月时间，这个阶段，对学生来说很关键，记者采访多名高三学生时发现，一些学生这时都会出现紧张情绪。那么，作为考生家长，该如何帮助子女备战高考，如何把他们的身心调整到最佳状态？带着这些问题，记者采访了西华师范大学教育心理学专家，他表示，在此阶段，家长要保持平和心态，不要给孩子太大压力，在生活细节上多关心子女，有利于孩子高考时发挥出色。

家长别总拿成绩说事

“现在在学校的学习中，心态是很放松的，就怕回到家里，父母总拿成绩说事，这无形给我增添了不少压力。”南充高中高三学生薛礼告诉记者，他希望家人多给予他精神上的支持，“毕竟考试成绩有起有伏，希望成绩考差时，家人不要责备，更多的是安慰；考得好时，适当的鼓励也很有必要。”

“希望父母适当关心，不要过度。”南充一中高三学生张洋则表示，父母关心他们的成绩无可厚非，但希望他们不要过度，不要问得太多，或总是在耳边唠叨。张洋告诉记者，早晨他的妈妈总是让他吃两个鸡蛋，虽然知道是父母对自己的关心，可是妈妈的一句话“吃两个鸡蛋可以考100分哦”，却让鸡蛋变了“味儿”。

家长应做“隐形”陪伴者

在记者采访中，类似于薛礼和张洋遇见的问题，是非常常见的，在高考来临前，家长应怎样做呢？昨日，记者采访了西华师范大学教育心理学专家阳德华。他告诉记者：“高三阶段，家长应自觉充当学生的心灵导师、忠实听众。”

“随着高考临近，孩子的压力越来越大，也许根本不想和家长沟通。这时，家长要做到每周和孩子进行一次长谈。需要注意的是，这个谈话不是逼迫、不是约定俗成。如果孩子情绪比较低沉，那就别讨没趣；哪天孩子高兴，那就是谈话的好时机。家长要学会做一个‘隐形\’的陪伴者。”阳德华说。

针对薛礼和张洋遇见的问题，阳德华说，“做一名‘隐形\’的陪伴者，关键就是以孩子最舒适的角度来陪伴。你的所有‘唠叨\’欲望，请出现在最关键的时刻。在临近高考的最后一个月，家长要保持平和心态，不要给孩子太大压力，在生活细节上多关心子女，有利于孩子高考时发挥出色。”

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