流行性感冒预防知识

一、什么是流感

流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

二、传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。

三、传播途径

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等方式传播。

四、易感人群

人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

五、流感高发期

秋冬季节是高发期。

六、临床表现及并发症

潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。肺炎是流感最常见的并发症。

七、疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

八、预防流感

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

南充市疾病预防控制中心

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