冬季皮肤干燥瘙痒 可能是洗澡惹的祸

立冬后，随之而来的不只有寒冷，还有冬季瘙痒症。记者昨（19）日走访多家医院得知，在皮肤科就诊的患者中，皮肤瘙痒症患者较多， 其中主要是老年人和中青年人群。

冬季瘙痒症高发

市民李女士昨日到医院看病， 就是因为皮肤瘙痒。“一到夜晚， 特别是在被窝里睡热和后，皮肤就痒得很，又看不出有什么异常。”李女士如是对医生说。

“每年这个时候，因为皮肤瘙痒就诊的患者很多，特别是老年人，患者通常称全身或小腿皮肤干燥瘙痒。”市中心医院皮肤科副主任医师赵菊花在接受记者采访时说， 这些患者往往被诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

赵菊花告诉记者，冬季天气寒冷，空气干燥，人体皮肤表面油脂分泌减少，使得皮肤干燥从而引起瘙痒， 常见于老年人和皮肤较为干燥的中青年人群。“很多人认为湿疹在潮湿的夏季容易高发，其实湿疹在很大程度上与干燥相关。”赵菊花说，冬季湿疹和皮肤干燥、皮肤屏障受损有很大的关系， 再加上室内开有暖气或空调，室内外温差过大，来回刺激更容易引发湿疹。

洗澡水温别太高

“冬季皮肤瘙痒还有一个比较常见的原因，就是洗澡太勤，水温太高。”听到赵菊花这样说，李女士才恍然大悟，自己不就是这样的吗？她有每天洗澡的习惯，春夏秋冬都是如此。“天冷了， 洗个澡再睡觉热和点，水温也调高了。”李女士说，往年冬季也出现过皮肤干燥瘙痒的症状，但今年瘙痒更严重，手脚还出现了轻微的干裂。

在查看李女士的部分皮肤，了解其病史及平时的饮食、生活习惯后，赵菊花表示，李女士的瘙痒症是因为过度清洁导致皮肤干燥引起的。 冬季大家喜欢洗热水澡，但热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，皮肤表面需要油脂来滋润，正常情况下皮脂可以自我供应并满足需求，如果洗掉了皮脂而供应跟不上，皮肤就会缺乏滋润，变得干燥。

赵菊花还特别提醒， 冬季皮肤瘙痒并不全是气候和生活习惯导致， 有的皮肤瘙痒还可能是一些内脏疾病的征兆，比如肝胆病、糖尿病、肾衰竭、甲亢、神经系统疾病、维生素缺乏、恶性肿瘤等，都可能引起皮肤瘙痒。 如果出现不明原因的瘙痒，排除皮肤患病的可能后，最好做个全面的体检，及早发现隐藏的疾病，以免贻误病情。

南充晚报记者 祝真珍

小贴士

如何缓解冬季皮肤干燥？

1、冬季洗澡一般一周两次即可，一次不要超过20分钟；

2、少用沐浴露、香皂，尽量只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟，其余部位以清水为宜；

3、洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液；

4、内衣应尽量宽松柔软，宜穿棉织品；

5、平时要避免劳累，保持心情舒畅；

6、平时多饮水，补充肌体和皮肤流失的水分。

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