孩子上高中了还“依赖”父母亲的床，专家建议——为了健全孩子的性格3岁分床睡最合适

（资料图片）

今报记者 石灵玲

每到星期六，林女士就特别揪心。因为每到这个时候，其丈夫必须去书房睡觉，而已经读了高中二年级住校的女儿要回家了，只要女儿在家里是一定要跟林女士睡觉的。为这个事情，林女士和丈夫跟女儿谈过很多次，但是每次都是以女儿大发脾气而收尾，最终的结局是女儿还是跟林女士睡觉。孩子长这么大了，为何还要如此依赖父母亲的床？听听专家的解答。

分析原因

可能是3岁前没分床睡的缘故

林女士的女儿从小就跟她一起睡。林女士说，本来决定孩子7岁以后分床，可是每次分床，孩子都会睡不安稳，林女士不忍心然后一直拖着。直到孩子上初中了，因为补习比较晚，林女士也是在旁边一边照顾女儿，有的时候干脆也就跟女儿睡在一起了。有时候林女士也跟女儿开玩笑说，难道要跟妈妈睡到出嫁吗？女儿当时说考到她想去的高中，然后住校就不跟妈妈睡了。

后来女儿考上了南宁市一所示范性高中，在学校的第一个学期，女儿回家说睡觉不安稳。星期六回家要跟妈妈睡一个安稳觉。假期在家，女儿还是强烈要求要跟她一起睡觉。其间，林女士和丈夫跟女儿谈过几次，女儿说什么都不愿意。为此，他们也从各方面观察女儿，觉得女儿各方面没有什么不同，学习成绩也可以，男女朋友也都有。但是对于跟母亲睡觉这个问题一直不能解决，不知道怎么办？

为此，林女士偷偷去医院咨询过心理医生，心理医生问了女儿的兴趣爱好后，这是家长从小没有跟孩子分床睡觉的结果造成的。医生分析，这是因为他们对女儿爱的让步太多，从小就不分床睡觉，这对孩子的心理多少有某种依赖，今后对孩子以后的择偶、择业等都会有影响。

医生建议，孩子在3岁以前最好要养成分床睡觉的习惯，孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期，如果条件允许，是实行分床睡的最佳时间。从心理学来说，父母的亲密关系是孩子不能介入的，如果孩子一直介入其中，对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。林女士现在已经听从了医生的建议，尽量找机会几个家庭外出旅游等各种活动，或者让自己偶尔出点小差或者晚回家，创造让女儿独立睡觉的条件。

家长要自我反思

分床睡后不要过分担心孩子

如今还是有不少父母亲因为爱子爱女心切，而不舍得给孩子分床睡觉。记者随即采访了30位10岁以内的孩子家长，其中，18名孩子还和父母、长辈一起睡；5名有时和父母一起睡，有时自己独立睡眠；只有7名是独自一人睡觉。

据了解，孩子到了七八岁依旧和父母同床睡，不一定是孩子不肯分，也可能是大人舍不得。分不开的主要原因是，有些家长怕孩子生病，担心孩子会蹬被子着凉，担心孩子受委屈，担心孩子会摔下床等，从主观上不愿意与孩子分床。“这件事再次证明，没有有问题的孩子，只有有问题的家长。这句话虽不完全正确，但确实有一定的道理。”国家一级心理咨询师蔡劲林说。

彦院长说，孩子无法自己一个人睡，其实是孩子害怕独立，过分依恋母亲的一种表现，另一方面，也是父母害怕失去孩子的一种表现，害怕孩子脱离父母的怀抱，从而失去亲密感。在蔡劲林看来，如果出现类似情况，父母应及时面对，主动解决问题。作为父母，一定要坚持原则，帮助孩子尽早脱离父母，让孩子独立成长。

从房间安排也会体现出家庭关系模式，这种模式会在日常生活中无时无刻不在表现出来。一般分不开的孩子，女孩会比较依恋，男孩比较脆弱。到了该分床的时间就要分，这也是一种独立生活的能力，这种能力在以后的生活和学习上都会有体现。

如果父母一味妥协，坚持和孩子一起睡，对孩子的成长有不好的影响，一是使其丧失人际互动的能力，二是对孩子性心理发展起到不好的影响。

孩子独立性不强

家长应逐渐培养孩子独立意识

南宁某幼儿园彦园长认为，这样依赖父母亲睡觉的孩子长大后大部分独立性格不强。为了培养孩子健全的性格，还是从小分床睡觉。

据了解，孩子还小的时候，父母和孩子共同睡觉中，夜间同呼吸，共吸氧，成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧气被大人吸去。相反，大人呼出的二氧化碳等废气被孩子回收了，孩子可能整夜处于供氧不足，二氧化碳弥留的小环境使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。

彦园长建议，在和孩子分床睡的过程中，刚开始会很困难，孩子会不停哭闹，出现不适应的过程。但家长一定要明白，这个过程很正常，是必经阶段，家长会产生焦虑和内疚感，此时家长应及时鼓励孩子，最好“温柔地坚持”。孩子2岁以后，自我意识开始萌发，3岁时，性别意识开始建立，这些都可以作为分房的契机。通常来说，当孩子有了一定的自理能力时，比如晚上可以自己起夜，或者会叫大人时，可以分房睡了。孩子在分房睡这件事上一般会有抵触心理，这时家长一定要耐心，诱导孩子分房睡眠。让孩子明确，分房睡是必须要做的。如果孩子在睡前有讲故事、开灯的合理要求，家长要尽量满足，让他在心理上有个过渡，并告诉孩子如果有不舒服的地方，要及时告诉爸爸妈妈。当孩子生病或遇到挫折时，家长可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理和心理需要。

“家长在逐渐培养孩子独立意识的过程中，也可以做适当调整，比如第一天，陪他睡一会儿，等孩子睡着以后再离开。一到两周以后，可以提早一点走，等孩子困的时候，找个借口拿东西或者出去一下，就不再回来，让孩子自己睡觉。再过一段时间，可以设置睡眠环境，给孩子开个夜灯，或者把门打开，等孩子睡着以后再离开。”彦园长说。

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