尿液性状的变化预示肾脏的健康状况口医学知识

2.清澈尿：提示慢性肾功能不全

除了形态，尿液的颜色变化也能预示肾脏的健康状况。

正常的尿液是清亮、淡黄色的。若是出现无色、透明的尿液，那我们就要提高警惕了。若只是偶尔因喝多了水出现“清澈尿”是没有问题的，但如果在不改变饮水量的前提下，尿液一直是很清亮、无色的，那就说明出现了慢性肾功能不全，肾的浓缩功能下降——即我们常说的“憋尿能力不行”。

还有一种情况恰恰相反：我们在喝水少的时候，尿液会变深，有时会出现深褐色，这是正常的。但如果正常饮水，尿液却长期是深褐色的，那就要小心了，这是慢性肾衰竭的标志之一。

3.浑浊尿：小心泌尿系感染

有种尿是浑浊的，奶白色的，在医学上叫乳糜尿，一些含有细菌、盐性成分的菌尿也会有类似的性状。浑浊尿里的浑浊物就是一些脓细胞、炎性渗出物或细菌，它的出现多提示患有肾炎，并兼有细菌感染，尤其是泌尿系感染。可别小瞧泌尿系感染，肾盂性肾炎就是尿道感染的一种。

另外，男性有时会发生排尿时尿道流出乳白色的分泌物，我们管这种情况叫做“滴白”，此症状多伴有尿频、尿道刺激，以及腰酸痛、头昏、失眠等症状。这多提示慢性前列腺炎，流出来的白色分泌物就是前列腺液。

4.血尿：可能是泌尿系肿瘤

尿的颜色鲜红，多是血尿。血尿通常有两种情况，一是肾小球肾炎，一是泌尿系感染、结石，甚至肿瘤。血尿在女性、老年人群中较多。出现血尿时要判断健康状况是否严重受损，有一个最最基本的方法就是是否伴随尿痛。如有尿痛，多提示泌尿系感染或结石，相对来说是“良性”的，若是单纯血尿，并无痛感，那就要担心泌尿系肿瘤、肾癌的风险了。另外，对于后者，其血尿多是间歇性的、无痛的，且颜色偏暗，深红偏暗褐。人体若是长了恶性肿瘤，唯一的解决办法就是切除，如果双肾都长了肿瘤，这个人就要靠透析机维持生命了。而且，肾癌非常容易转移到肝脏、肺、胃等脏器，导致全身性严重受损。所以，一旦出现血尿，我们就要提高警惕。

5.尿量与次数：不可忽视的参考

除了通过尿液的性状来判断肾脏健康状况，尿液的总量和次数也是重要的参考。

一个肾脏健康的人在夜间入睡后是很少需要起床上厕所的，因为肾脏有良好的尿浓缩功能，可以将水分重新吸收回体内。而且晚上睡觉时间肾脏需要排泄的尿量是可以在膀胱存储的，睡醒就可以排出体外。

随着年龄的增加，大家夜里起来上厕所的次数会逐渐频繁。到60岁左右，人的白天尿量与夜间尿量的比值差不多可以到1∶1。老年人一般在夜间排尿2至3次，但夜里排尿的总量是基本不变的，平均为500ml（300~800ml）。如果年纪轻轻就出现排尿次数增多或尿液总量减少，那就要及时检查一下肾功能了。

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《我是大医生：医生不说你不懂2》

作者：北京电视台《我是大医生》栏目组 

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

【内容简介】

内容简介：本书选取《我是大医生》节目中最为精华的部分，为读者全面讲解了癌症、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识，包括食物中的明星与克星、厨房里潜藏的杀手、家居健康死角、五大减肥误区等等，希望能成为让读者放心的权威健康卫士。医学知识的普通读者也能明明白白。

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