颈椎病，教你如何分型食疗！

秋意深重，寒流不断，颈椎病困扰着诸多坐办公室的白领，其实除了经常运动、劳逸结合外，更要分清症状才好对症下药。

北京朝阳医院专家介绍，中医把颈椎病分3种：痹痛型、眩晕型、痉症型，可以根据不同类型对症调理。

痹痛型：以上肢窜痛、麻木为特征。中医认为是肾气不足。食疗可以用葛根加赤小豆和粳米煮粥服用。

眩晕型：症状以眩晕为主。中医认为是血瘀阻络。食疗可以将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水煎服。

痉症型：以手足拘挛为特征。中医认为肝气郁结，肝不养筋。食疗方法可以用牛肉同糯米放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后服用。

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