弹 睡眠不足不能归咎太早到校

余明辉

长期以来，中小学生上学较早、睡眠不足等问题，严重影响了他们的身心健康，已经引起社会的广泛关注。就此而言，此次浙江全省推行小学生早上“推迟上学”制度，小学一二年级学生上午到校时间不得早于8时，上课时间不得早于8时30分，无疑是一个大胆的尝试。但冷静客观分析，可以看到，“太早到校”只是造成小学生睡眠不足的一个很次要的原因。

我们先来看看，目前普遍实行的小学生上午8时上课到底早不早。根据研究，小学生一般每天的睡眠时间以10个小时左右为宜。那么，小孩子一般晚上9时左右休息，第二天早上7时起床，是不会影响充足睡眠时间的，也误不了上午8时准时上学。更重要的是，这样做的一个好处是，每天要8时准时上班的家长，还能在照顾孩子上学后不误上班。

反过来再看所谓的小学生每天早上“推迟上学”、不得早于8时到校等规定，不但与保障孩子充足休息时间无必然联系，还会引发更大的家长管理孩子失序问题。同时，这样做可能催生早托等社会机构，除可能对孩子的安全不利，更会让家长不得不付出更多金钱。

事实上，与其全面推广“推迟上学”，不如切实做好小学生减负、课程课业优化等，这是非常重要的一个方面。只有通过扎实科学的学科内容减负、安排，才能换来合理有序的学习节奏，让孩子不至于写作业写到深夜，更没必要晚上还去参加各种培训班。此外，家长也要做好家庭作息时间安排，不能一方面让孩子常常晚睡，一方面又抱怨孩子睡眠不足。

只把原因归结于“太早到校”，不从其他方面找症结，仅仅靠推行“推迟上学”制度，难以保障小学生得到充足睡眠。

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