节日综合征揭示发展应急缓有度

也就是最近几年，假日过后包括双休之后，“我不想上班”这句话，在生活中、微博上、亲朋好友之间的短信里出现的频率越来越高。尤其是经历了几天长假，很多人感觉一时难以最佳状态迎接工作。通过对心理咨询专家的咨询，节日综合征和“黑色星期一”心态，应及时调整，还应当调整作息，减少应酬，缓和持续亢奋的神经。如果有严重的情绪反应甚至身体反应，就应该到医院接受治疗。

看来，节日综合征如今已经不是无病呻吟般的小题大做，已经成为现代疾病的一种，更不仅仅是一句生活压力大而能概括的。

那么，细究根源，导致当今节日综合征普遍发生的原因主要是什么呢？

社会经济发展过快与社会道德思想建树滞后形成的矛盾成为根源问题之一。城乡居民收入增长速度赶不上GDP增长速度；急功近利、自我标榜、拜金主义盛行、信口雌黄只为个人私利……凡此种种，皆为物质追求和精神建树在社会语境中发展失衡所致，同时促使社会失望、沮丧、信心丧失和悲哀情绪的产生，节日综合征成为反映这种社会负面语境的集中体现。

另一方面，物价持续高位，给城乡居民生活产生巨大压力。物价上涨对居民生活的影响从低收入群体向工薪阶层蔓延。早年间物质匮乏、食不果腹时的过年为“过年关”的概念或许早已淡漠，当下的年货极大丰富、供需平衡和社会对弱势群体的帮扶，使得过年的消费点也出现转型……在不同矛盾并存的环境中，假期，或将成为百姓暂时远离“是非”和“无常”的避风港，鸵鸟效应在复杂乱象中发挥了作用。而一旦“脱离了”假期中亲朋好友构建的相对平和、开诚布公、不掖不藏、不躲不闪的环境，失落感甚至是恐惧便随之而来。

同时，劳动力结构性短缺给多个行业日常工作带来的无谓耗神、费力和多做不讨好、常做无用功的状态，也在强化着社会的郁闷情结。

以上是“环境”所致的节日综合征徒然增多的原因。另外，从每个社会个体的角度出发，工作不胜任所致的挫败感、成绩得不到公正评价所致的自我缺失感，甚至是劳动果实不仅不被认可还被人为无谓化、偏离化和另类化所致的积怨等等，哪一点也没有脱离环境。

故此，不知是迷乱的社会语境助推节日综合症状的凸发，还是节日综合征在影响着我们得以生存的社会人文生态。物质文明和精神文明同手抓，计划、规划的制定切实可行，助力发展而非盲目加压，脑袋用在想办法和实现可持续上而不是好大喜功、自吹自擂上，踏踏实实、确立公信而非心术不正、歪招频出，有口皆碑而不自欺欺人，才能改变我们这个社会物质利益一路狂奔、精神价值苍白无力的现状。

但愿，节日综合征现象在“内力”和“外力”的共同作用下，在社会环境不断用力和社会个体自觉发力中，实现逐年消退，并彰显社会文明程度的提升。

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