心理疏导让灾区学子感受温暖 疏导点在兰设立岷县灾区学生心理健康

【本报讯】灾难给生者内心留下的，也许是一生都难以愈合的伤痕。在灾后的恢复建设中，心灵的重建同样重要。5月19日，在当地党委政府和全国各地积极支持岷县抢险救灾的同时，远在兰州安宁区银滩路街道宝兴庄社区展开了另一种救援——岷县雹洪灾区在兰女大学生暨社区妇女心理健康疏导活动，这也是四川省在兰设立的唯一一个灾区学生心理健康疏导点。

当天上午10时，近40名来自岷县灾区在兰高校的女大学生、宝兴庄社区联村联户中被帮扶的女性对象，在社区会议室听取了甘肃怡欣心理咨询师李亚鸣主讲的，主题为“我的健康我做主”岷县灾区大学生暨社区妇女心理健康疏导讲座。此次的讲座对于大学生来说并不陌生，对多数刚从农民转为居民的妇女来说，心理健康疏导这个词儿多少有些难懂。“喜怒哀乐对于成年人都经历过，而如何进行情绪疏导并不容易，特别是在遭遇困难或灾难发生后，当人的情绪出现大起大落的时候，如果不能控制情绪就会引发疾病，直接影响到人的生理和心理健康。那么如何进行心理疏导呢？”李亚鸣老师引出了当天的讲座主题。

“紧张、恐惧、悲痛、抑郁、易怒，在灾难发生的现场，部分遇难者家属和幸存者久久的等待在废墟旁，流着泪焦急地期盼着能再见失踪亲人最后一面。”在开展心理疏导前，赴灾区救援的怡欣中心人员郎霞，回放了岷县灾情。她在岷县茶阜和申都、禾驮等灾区现场看到，从山涧冲过来的浪有三米高，漂在泥石流上的车像火柴盒，光看看此情景心里就很害怕，更不用说失去家园和亲人了。郎霞说完灾区的情景，来自西北师大的岷县籍女生侯婵娟急切地问：“我和老乡都还没有回家，家乡的救援情况怎么样，乡亲们的吃喝有保障吗？”郎霞告诉他们，有政府和部队官兵、志愿者及各界群众，家乡救援进展很顺利，不用担心。

发生泥石流、地震等灾害，人们常因失去亲人、家园而使情绪失控，这时若自己不能调整情绪，难免出现不正常的心理现象。“情绪也需要管理，因为它是流动的。因而灾难发生，悲要忍、喜要控，不能放纵，通过疏导让其过渡，直至情绪得以恢复。”在讲座上，李亚鸣从情绪产生、心理健康排查、心理健康教育、疏导抚慰等方面，给岷县灾区在兰学生进行疏导，并鼓励他们要学会坚强，释放郁积心中的悲痛等。同时为宝兴庄社区家境困难妇女、联村联户帮扶对象进行心理疏导。“困难只是暂时的。在街道社区干部、辖区单位的帮扶下，树立战胜困难的信心，日子就会好起来。”李亚鸣说。此次心理疏导很成功，也让听者感受到了温暖。

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