洪水袭来时,如何避灾自救？

1、洪水袭来时，来不及转移怎么办？

答：①向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷。

②身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。

③除非在水可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离。

④扎制木排等逃生用品。利用通讯设施联系救援。可利用眼镜片、镜子在阳光的照射下的反光发出求救信号。

⑤夜晚，利用手电筒及火光发出求救信号。

⑥当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。

2、人落入水中怎么做？

答：①万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来。

②如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游。抓住身边漂浮的任何物体。

③如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气。二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。

3、暴雨袭来时，在野外怎么办

答：①下大暴雨时，不要在河道及沟谷、洼地中行走或停留，因为这里往往是洪水最先到达的地方。

②千万不要攀登电线杆，避免发生触电事故。

③要迅速向高坡及高处跑，或攀登到大树上，如果来不及应马上用腰带将自己固定在树干上或抱住大树，以免疲惫不堪时，被洪水冲走。

4、被洪水围困在建筑物上怎么办？

答：①被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，马上向安全处转移。

②发生饥饿口渴时，要挑选水性好、身体健康的青壮年，返回住所取回食物及洁净的饮水。

③保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助。

④利用燃气、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到援助。

5、洪水来临时，城市中的哪些地方是危险地带？

答：洪水来临时，要远离城市中的以下地带：

①危房里及危房周围；

②危墙及高墙旁；

③洪水淹没的下水道；

④马路两边的下水井通及窨井；

⑤电线杆及高压线塔周围；

⑥化工厂及贮藏危险品的仓库。

6、洪水来临时，农村中的哪些地方是危险地带？

答：在农村，洪水中常见的危险地带有：

①河床、水库及渠道、涵道；

②行洪区、围垦区；

③危房中、危房上、危墙下；

④电线杆、高压电塔下。

7、在水中抽筋怎么办？

答：①抽筋的部位主要在腿、脚，一般难以自然恢复。在小中抽筋时，不要惊慌，要仰浮在水面，拉伸抽筋的肌肉，舒缓后，改用别的泳姿游回岸边。

②如果是脚部抽筋，抓住脚趾用力向胫骨方向扳动，并不停地按压脚后跟。

③如果是大腿抽筋，弯曲膝盖向前拉伸大腿。

④屈伸无效时，应用手使劲按摩，并采取拽、掰的方法使其恢复。

⑤抽筋停下来后，用手指揉动，直到僵硬消失为止。（据《吕梁日报》）

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