刀光剑影 拳脚如风 晚报小记者走进宏武馆 观摩体验“十八般武艺”

“什么刀枪跟棍棒，我都耍得有模有样”。习武之人，如何招数频出，见招拆招，出奇制胜呢？刀光剑影的拳脚功夫间，十字流星锤、九节鞭、软鞭、长拳、罗汉拳、大洪拳、少林拳……近日，市北区即墨路街道的宏武馆里十分热闹，馆长张红武和教练、学员们精彩对战，给晚报小记者们上了一堂武术表演和基本防身动作的传统武术课。

讲解

传统武术基本礼仪

作为摔跤教练员、裁判员培训的定点单位，宏武馆以培训青少年武术（摔打擒拿）、跆拳道、拳击、竞技特技、防身术为主。“刻苦训练、自强不息、百折不挠、习武修德，传承武术文化，弘扬坚韧不拔的中国传统武术精神，是每一位习武之人应尽的责任和义务。”随着张红武的开场讲解，小记者们表现出浓厚的兴趣。

“一进宏武馆，我就像刘姥姥进了大观园。武馆里的武器样样都很新奇，有月牙形的铮亮大刀，精巧而结实的少林棒……我瞅瞅这个，摸摸那个，喜欢得不得了。教练给我们耍了大刀。只见他身手敏捷，动作灵活，手握大刀左劈右砍，眼前寒光闪闪，大家不由得啧啧赞叹。最后出场的是两个小朋友，表演的是侧手翻。只见他俩抱拳向观众行礼，然后往前轻轻踏步，双手撑地，两脚腾空，犹如两只轻快的小燕子在空中划了一道完美的弧线。顿时台下一片掌声！俗话说，台上一分钟，台下十年功。这一定是他们平时刻苦练习的结果。”金门路小学的孙敏惠说，这次小记者团组织宏武馆体验活动，圆了她的武术梦，“中华武术博大精深，习武之人非常讲究武道，勤学苦练，对同门团结友爱，对父母常怀感恩，对国家赤胆忠心！这是我最大的收获。”

“首先，教练给我们讲解了传统武术基本礼仪知识。比如‘抱拳’这个动作看起来很简单，其实也是有讲究的。双臂伸开，右手五指握拳称为‘五湖’，左手四指并拢伸直成掌称为‘四海’，然后双臂环抱于胸前并向前推出，代表‘五湖四海皆兄弟’。”金门路小学的许天泽在学习过程中非常专注。

观摩

势均力敌精彩对战

“嘿！哈！嚯！”教练们对战了几个回合后，武馆里响起了热烈的掌声。“只见其中一位教练拿着棍子朝另一位教练头上劈去，对方用棍子一挡，发出‘砰’的一声，把我们瞬间都震住了。他们来回周旋，不时用自己棍子的两端碰击对方的棍子﹑试探对方的弱点，然后用力攻击。这时我们屏着气﹑瞪大眼，生怕错过了最精彩的场面……”北仲路第二小学的杨昊明屏气凝神观看着势均力敌的对战。

“两位小学员的武术基本功展示，以及两位教练的对练，让我十分佩服，他们展现出来的精神抖擞的气势，一次次刷新了我对武术的认知。”金门路小学的任子建深有感触，武术练的不仅是强壮的体魄和精气神，更是中华武术魂！

“老师先耍了九节鞭给我们看，那鞭子挥舞的速度实在惊人，所经之处都能听到呼呼的风声。然后是棍子的演示，虽然武馆的房顶有点矮，演示不了高难度的动作，但老师只用了几个简单的动作，就足以让我们大开眼界了。还有两个背对背的小朋友，从不同的方向给我们演示了少林拳，实在是太精彩了！”最令太平路小学的方俊喆激动的是，老师耐心教给大家防身术的基本招式，他还上台接受了老师手把手的指导。

感受

中华传统武术魅力

“中华武术是国粹之一，它源远流长、博大精深，是中华文明的重要组成部分。我以前只在影视剧里见过武术，对它的认知很有限。今天在小记者团的带领下，我有幸来到了武术馆，对中国武术有了更加全面深入的了解。”文登路小学的王薇婷了解到，武术分为几百个门派、几千种套路，主要包括内家拳、外家拳和十八般兵器。武术注重基本功的练习，不仅包括套路技巧，还包括力量与实战训练，想练好武术，需要经过长期刻苦的训练。习武可以强身健体，更加具有格斗的实战作用。通过这次深入的了解，她感觉已经深深地喜爱上了中华武术，也想好好学习武术，强壮身体，磨练意志！

“今天我有幸到市北区宏武馆观看了一场精彩的传统武术表演。我一直都对中国传统武术充满了浓厚的兴趣，想要去了解。武术老师现场给我们做了很多示范动作，我近距离地感受了中华武术的魅力。中华武术具有提高素质、健体防身、陶冶情操、锻炼意志等重要作用。”青岛53中小学部的李德鑫兴奋地表示。

“在我的内心深处，始终认为武术是中华民族进步的力量。从我第一次走进武术馆，我就爱上了武术。武术不仅是防身自护的功夫，更是中华传统文化的见证。”金门路小学的任子成表示，这次宏武馆的观摩体验，让他更深刻地体会到了武术的魅力。

观海新闻/青岛晚报首席记者张译心摄影宋新华小记者于子涵王子乔许天泽孙敏惠刘育彤任子建王薇婷杨昊明任子成李德鑫方俊喆

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