每天行走多一步健康人生无限极2010世界行走日，5000市民齐步走

2010世界行走日，5000市民齐步走

日期:2010-05-26   来源:半岛网-城市信报 

5月22日上午，由中华体育总会主办、青岛体育局承办，无限极(中国)有限公司作为独家合作伙伴的“无限极2010世界行走日(青岛)活动”，在青岛奥林匹克帆船中心拉开序幕 。青岛市政府副市长王修林、青岛市政府副秘书长李明、青岛市体育局局长彭一念 、无限极(中国)有限公司发言人杨国晋高级副总裁等领导 ，以及5000名市民参与活动，用行走倡导“每天行走多一步 ，健康人生无限极”。

世界行走日中国首站走进青岛

“世界行走日”活动自1992年发起以来，目前全球已有超过70个国家、数百万人参与，是世界上最具影响力、最大规模的行走活动。本次活动作为“无限极2010世界行走日(中国)活动”的第一站，也标志着“世界行走日”首次大规模进入中国。

上午9时20分，5000多名穿着统一的群众从奥林匹克帆船中心出发，途经五四广场、音乐广场，一直行走至第一海滨浴场，全程7.5公里。在方阵的最前列，过百对身穿情侣服、带着甜蜜笑容的情侣瞬间吸引了众人目光。

在外企上班的刘小姐表示，自己今天7点半就来到现场。因为平时大部分时间待在办公室，很容易头晕，后来到医院检查才知道是因为缺乏运动，颈椎和肩膀都出现了劳损，影响头部血液供应。后来虽然偶尔也会做瑜伽，但因为这些运动对时间和场地的要求比较高，消费又高，难以坚持。这次无限极行走活动让她知道，行走的好处这么大，既方便又低碳环保，非常适合潮流。所以她把平日喜欢睡懒觉的男友也拉了出来，一起参加活动。

都市白领中像刘小姐这样的例子还不少。据卫生部调查显示，现代人的活动量仅为上世纪60年代人们的1/3，而且有70%很少运动。目前很多高发的心脑血管疾病都与缺乏运动有关，如心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。国际上许多专家表示，缺乏运动是都市人目前面临的最大公众健康问题，而缺乏运动所导致的疾病和死亡数量，也仅次于吸烟。

虽然缺乏运动的危害已经越来越受到关注，但对于忙碌的都市人来说，无论健身房还是专门的户外运动，都需要相当大的时间和金钱成本，因此，都市人开始寻找成本低廉的运动方式。而行走运动对身体素质要求较低，并适合在任何运动场所进行，不管是上班族、小学生，还是老年人，只要可以走，都能随时随地进行这项运动。

光脚行走亮相岛城健康轻松“走”出来

为了让参与者对行走的益处有更深体会，活动中还专门设置光脚行走体验区，让大家来体验行走中的乐趣。在体验区可以看到，不少市民都脱下鞋子，大步往前走。在中国传统的中医学上认为，小小足底聚集着人体的几百个神经穴位，光脚行走，相当于按摩足底，能刺激神经系统和内分泌系统，使血行通畅，分泌旺盛，体内环境高度和谐。

对此，无限极(中国)有限公司发言人杨国晋高级副总裁表示：“无限极(中国)有限公司作为无限极2010世界行走日的独家合作伙伴，一直以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命。希望透过无限极2010世界行走日青岛站活动，让大众养成每天行走的习惯，获得健康人生。在未来，无限极(中国)将帮助这项社会公益活动在中国广泛开展，使之成为中国最具影响力的全民健身活动之一。”据了解，随着“无限极2010世界行走日(中国)活动”全面启动，接下来，沈阳、武汉、上海、广州、成都等5个城市将陆续开展“无限极2010世界行走日”的分站活动。由于世界行走日的活动对于参与者的身体要求比其他相对较激烈的运动显得宽松，确保“以低门槛让更多人能参与并享受大众全民健身运动”，因此国家体育总局和无限极(中国)有限公司也希望借助这种便捷的方式，提升全民身体素质。记者 李闽

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