全民健身助力“宜居市南”

□本报记者薄克国

柔力球大赛全国树标杆

10月26日,在广西桂林举行的第十三届全国柔力球交流比赛中,青岛市南区老年体协柔力球代表队拿了自编套路第一名。

市南区老年人体育协会主席张清云介绍,交流比赛由中国老年人体育协会主办,市南区老年体协柔力球队凭借自编套路《我爱你中国》,依托扎实的训练功底和精彩的临场发挥,从全国40支队伍中脱颖而出。中国柔力球专项委员会秘书长万利珊称赞:市南区代表队为全国的柔力球运动树立了标杆。

在这次比赛中,市南区还获得规定套路活动第三名,以总分第二名的成绩收官。张清云介绍说,这是市南区参加全国比赛取得的最好成绩。

“柔力球健身运动吸收了太极拳的精髓,强调‘圆为核心,柔为灵魂’,具有舒经活血、强身健体等功效,而且不受场地、年龄限制,深受大众和体育爱好者的喜爱。”张清云介绍,市南区10个街道65个社区,每个社区都普遍开展了柔力球健身运动,登记在册人数近5000人。

“没人教,光有热情学不了。”张清云说,柔力球运动具有一定的技术含量。市南区老年体协秉承“老年人健身的需求,就是老年体协工作的追求”的理念,积极开展柔力球运动普及和提高,选派了多名人才参加全国、全省和全市的培训,在65个社区各派两名以上的教练员、辅导员参加的健身球培训班,使每个社区都有了自己的教练员。如今,柔力球健身已成为市南区中老年人健身的重要项目之一。

今年4月份,中国老年人体育协会在陕西汉中举办首届柔力球之乡表彰大会,市南区荣获首批“全国柔力球之乡”称号,还上台介绍了开展柔力球健身运动的经验。

公共体育服务均等化

“每天早上和老伴步行一刻钟,去辛家庄北山公园练习太极拳,玩玩运动器械,跟大伙说说笑笑,很是开心。”市南区珠海路街道香港花园社区65岁的居民辛兆勤说。

辛兆勤所说的辛家庄北山公园是一个自然形成的公园。2012年,市南区政府投资200多万元,把北山公园改造成具有球类区、博弈区、太极区、舞蹈区、儿童区等不同功能区的综合性体育公园。

11月7日,记者来到辛家庄北山公园,公园里树木郁郁葱葱的,各类健身器材一应俱全。虽然时近中午,但是公园里还有不少人在锻炼,有的散散步,有的打太极拳。

市南区体育局局长孙明介绍,为满足居民对健康运动生活的需求,市南区委、区政府通过完善全民健身基础工程,不断优化公共体育服务体系,推广科普健身技能,拓展全民健身途径,提高市南区居民群众身体素质和健康水平,引领健康运动时尚生活。

关注民生,满足民需,需要公共体育服务的均等化。市南区政府从资金、健身设施等方面重点投入,将完善全民健身基础工程作为三个年度为民办的实事之一,不断优化公共体育设施建设。

2011年,市南区政府投资400万元,完成了社区68处527件健身设施新建、更新安装工作；2012年,投资1100万元,除了北山公园,建设了天山公园、永嘉路、新安路等20处“社区健身休闲广场”外,还利用有限的空间,将松散、闲置的场地有效整合,打造成综合性、公益性、便利安全的百姓健身、娱乐、休闲的“生活客厅”。

休闲广场建在家门口

为满足居民的健身需求,市南区还在各社区建设社区休闲广场,将健身广场建在居民家门口。2012年建设了20处社区休闲广场,2013年,市南区又投资1800万元,再建了45处社区休闲广场,实现了全区65个社区每个都拥有一处休闲广场的目标。

一个城市居民的幸福指数不仅仅体现在衣食住行,更重要的是体现在心灵的舒畅、环境的优美和体魄的强健。市南区在高楼林立寸土寸金的居民楼院建设健身休闲广场,在老城区有限的空间把休闲健身与优美环境结合在一起,满足了居民群众日益增长的健康休闲生活的需求,受到了社区居民的普遍欢迎。香港花园社区主任董作兰介绍,社区拥有的香港花园休闲广场,虽说建设年份早,但是利用率非常高,每天一早一晚,跳交谊舞的、扭秧歌的、练扇子舞的、练柔力球的,天天人流不断。她说:“广场健身,让好多居民感觉生活变得更加丰富多彩,变得更有品质了。”

市南区还采取“送赛上门、送健康上门”等举措,在社区休闲广场举办社区休闲健身节,举行社区休闲运动会、武术国际交流赛、健身气功比赛、青岛市羽毛球市南邀请赛、篮球赛、拳击赛等20多项社区居民喜闻乐见的休闲体育活动和比赛,有效普及健康休闲的生活方式。

万人健步跑、全民健身节、少儿马术技巧大赛、千人瑜伽、冬泳……近3年来,一年四季接连登场的近百项体育健身系列活动,将市南区的全民健身活动不断推向新高潮。

作为这些活动的组织者和亲历者之一,孙明说:“广泛开展类型丰富,形式多样的全民健身活动,得到广大人民群众的热烈欢迎。倡导科学文明健康的生活方式,不断完善覆盖面广、包容量大的全民健身组织框架,为体育使生活更加美丽奠定了基础。”

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