同心协力让肿瘤君走远些再远些,同心协力让肿瘤君走远些再远些

在10月16日首都国际癌症论坛上得知，据2012年癌症有关报告显示，我国每年新发癌症病例约337万人，死亡约211万人。“癌症已成为我国死亡第一大原因，死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。”面对癌症高发的状况，我们应该如何守护健康？青岛市中心医院肿瘤专家姜玉华认为：癌症其实就是低幼细胞的过量产生，低幼细胞就好像社会上的不良少年，正确的方法应该是加以管教和引导，使之归入正途，而不是简单粗暴地一概枪毙。我们人体的第一任医生首先就是身体本身，每时每刻身体本身都在进行着自我调整，医生的作用是帮助身体进行恢复工作，在身体需要帮助的时候扶正一把，度过难关。

针对癌症患者，市有关医学专家给出了一些建议和忠告，以供参考。

生气抱怨形成肿瘤的快捷方式

很多医生在临床中体会到，许多癌症患者是因心里窝了口气，闷在身体里面出不来，“心结导致气脉打结，气脉打结导致肿瘤发生。”中医认为，气血经络不通，脏腑阴阳失调是疾病的根原，尤其是癌症，其根本原因是整个气脉不断的打结，越结越多，最终形成一个大疙瘩——肿瘤。因此，“生气憋闷”是形成肿瘤的快捷方式。

门诊曾有位癌症患者，是因为家里面的一些矛盾,心里便窝了一口气无处倾诉，不久,因身体不适到医院检查,得知自己患了肺癌，而且已属疾病晚期，时年,这位大妈才66岁，她说半年前体检时还一点问题都没有呢。

还有一个病例，患者整天郁郁寡欢，老觉得上天对他不公平，工资低，房子小，待遇薄……而后，在一次晋级竞争中他又失败了，一气之下，肚子疼痛能忍，来医院检查，竟查出了肝癌。他的内心失落感太强，且无法排解，闷在了心里，最终演变成了肿瘤。

为了帮助很多“气病”患者尽快痊愈，也为了提高中药作用的疗效 （因为生气导致气脉紧张，中药作用不易发挥），市卫计委有关专家提醒，一旦生气，我们得算清一笔账。

生气时通常不能解决问题——赔时间；气出病来自己还要掏钱治——赔钱；给他人造成伤害难弥补——赔人缘；生气心情不好，生活质量降低——赔心情。这不难看出，生气是赔本的买卖，这笔账得仔细算。

中医认为，七情之中，只有“喜则气缓”，使气脉缓和，平时之所以感觉身上紧紧的，好象被什么东西捆住，不轻松，胸闷，这都是因为心结太多，直接影响气脉，全身感觉紧张不放松，沉重。古人说“助人最乐”，帮助他人所得到的喜悦最为珍贵，这种喜悦是人的所有情绪里面最良性的信息，它所构成的气脉波动在人身体里是最为有益的。

心理干预赶走肿瘤君必要手段

现在有很多医学机构说癌症的产生是长期服食致癌物质导致的，比如长期食用油炸类食品、施过农药的蔬菜、长期吸烟等。不可否认这些食品有害健康，但并不等于吃了这些食物就一定会得上癌症。

那么癌症发生究竟和什么有关系呢？医生在长期和患者的接触中发现，几乎所有癌症患者性格都比较内向，有的甚至有严重的心理疾病。在了解他们的患病史又不难发现，他们在发现身体明显不适前的一段时间里，都有过强烈的精神刺激或精神压力。医生还发现，在这些患者治疗康复期间，他们的心态如何，直接关系到治疗的效果。因此在治疗过程中，院方都非常注重患者的心态调整，以树立患者的生活信心和保持积极乐观的态度为首要治疗因素。而且癌症的发生，与精神压力或精神刺激导致的身体机能紊乱息息相关。医生在与癌症患者长期接触中发现，癌症患者的心理调节能力都较弱，每遇小事易产生抱怨、指责情绪，甚至痛恨不满，有的反反复复思来想去，把自己折腾的寝食难安。长期自我心理折磨导致身心疲惫，自身生物节律紊乱，从而导致免疫力严重下降。

如果遇事总爱抱怨、指责，遇到小小的不如意也容易生气，就该提高警觉审视一下自己，千万不要让这种“肿瘤”性格影响了良好的生活质量，要予以尽快调整纠正。

医生建议

加强自检摆脱肿瘤君

在女性高发癌症中，乳腺癌

病发率已经超越肺癌病发率成

为第一位高发病症。城市女性之所

以容易罹患乳腺癌，与长期工作压

力大、生活不规律、晚婚晚育、频繁吃

避孕药以及缺少锻炼有关，专家提醒，

一些化工产品像化妆品、洗涤剂、塑料用

品等也要谨慎使用。生育后的女性最好以

母乳哺育新生儿。有乳癌家族史、40岁以上未

孕、过度肥胖的女性，要定期体检和早期筛查。

目前，乳腺癌的高病发率，且发病率逐年上

升的幅度，引起医疗界的高度重视。孙梅建议，女性平时洗澡、睡前应经常进行自查。例如，乳房是否有肿块；肿块质地是否较硬、边界不清、不容易推动；乳房是否隐痛或刺痛；两侧乳房是否不对称；或局部皮肤是否有轻度凹陷等情况。如果发现异常，一定要尽早到正规医院乳腺专科进行B超、磁共振、CT等检查。

为了减少或消除癌症发病率，专家建议女性要做到以下几点，虽是老生常谈，但真正做好尚需努力坚持。

一、改变思想，树立信心，保持乐观心态，多做有益他人之事。

二、改良生活环境和饮食习惯，少吃肉食，转化酸性体质。

三、积极锻炼，做好养生保健。

记者 王磊江 通讯员 肖海青

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