被人孤立我好郁闷,被人孤立我好郁闷

主持人：我是个大二女生，住在6人间宿舍。不久前，一个室友丢了东西，其他4人都怀疑是小A偷的，小A很委屈，在背后哭着跟我说东西真不是她偷的。我很同情她，忍不住多关心她一点，想不到其他同学就疏远了我。我很郁闷，不知道该怎么办？读者 倩倩

丁源玉 （青岛丁源玉婚姻情感问题咨询中心主任）：倩倩你好。你遇到的是个关于人际关系的问题，这种情形不仅会出现在同学之间，也会出现在一些职场上。看来，你们宿舍成员之间不太团结，有人丢东西了，怀疑别人拿了却又没有证据，丢东西的同学便采取了团结大多数、打击和孤立被怀疑者的手段。而你不在被团结之列，因为你同情靠近被怀疑者，因此也成了被孤立的对象。看来你还是挺有同情心和正义感的，而你为这个正义和同情付出的代价是被孤立和疏远。

面对如此的境况该怎么办？你可以私下找舍长聊聊，让她出面给调解调解。你可以说：谁丢了东西心里都会气愤，甚至恨透了偷东西的人，但没有真凭实据乱怀疑人是不对的。一个宿舍就好比一个家庭，大家在孤立小A的同时，心里也不会舒服，只不过每个人的感受不同而已。如果这样做没有效果，你就顺其自然，过段时间这种情绪就会逐渐消解。你该怎样就怎样，把自己的学习和生活搞好才是正道。

心理学中有一个理论是，我们不能决定别人怎么样，但是我们有能力决定自己怎么样。大学四年，就算舍友关系一般，也不能决定你走向社会是什么样，说不定你因此能更专注地学习，提高成绩和技能，为走向社会做好充分的准备。在这种情况下，调整好自己的心态，其他人对你怎么样并不决定你的未来，但是你自己却能决定你自己是一个怎样的人。 李慧 整理

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