唱歌练舞蹈,还是青岛好 华都社区居民侯秀梅带居民学舞蹈、秀时装,性格开朗深受居民喜爱

侯秀梅在社区活动室里向记者展示走秀。舞台上,她会唱歌,能跳舞,还会时装秀；生活中,她性格开朗,喜欢交朋友,还特别注重养生……她就是今年70岁的华都社区居民,也是华都社区时装队队长侯秀梅。“我的户籍在新疆,退休后跟我山东籍的丈夫来到青岛定居。唱歌跳舞我从小就会,没有专门学习过,都是小时候在家里耳濡目染学到的。”5月14日,记者在华都社区居委会见到了性格开朗的侯秀梅,她衣着鲜艳,身姿挺拔,有一种优雅从容的气质。

生活充实,她天天有活动

“侯老师是我们这里特别热心、特别文艺的一位居民。平时经常参加社区活动,教居民舞蹈、时装秀。因为她性格开朗,大家都很喜欢她。”华都社区居委会副主任徐红松向记者介绍道。“我喜欢青岛,喜欢来咱们社区活动。周一周四上午我来这里练习舞蹈,周二周五上午我们一起学习走时装秀,周三我会来这里唱歌。每天都有活动,认识了很多朋友,很充实。”说到自己的活动安排,侯秀梅说道。

“时装队是2009年成立的,那时候想到随着年龄越来越大,我们不能总是跳舞蹈,这样会对身体不好,就带队教大家走时装秀。时装秀是一种非常高雅、非常有内涵的表演,她糅合了戏剧动作、舞蹈动作等很多内容。当跟着音乐走起来的时候,整个人的身心都是放松的,很陶冶情操。”侯秀梅告诉记者,走时装秀令她的生活改变了很多,不仅是腰板直了,人的形象改变很多,练习的人气质都会好很多。

注重养生,儿女不再劝她离青

侯秀梅的生活很规律,每天除了上午在社区活动,下午还会练习养生气功,她说:“老人应该多注意一下养生,安排好自己的生活,这样就不会给儿女添加麻烦。”她告诉记者,老年人养生要做到“管住嘴,迈开腿”,不能发懒,吃饭要合理搭配,生活要有好心态、多运动。

据了解,侯秀梅有一儿一女,儿子在新疆工作,女儿在美国。丈夫去世后,儿女一开始并不放心侯秀梅自己一个人在青岛生活,都希望能搬过去跟着他们,但是侯秀梅不同意。“我自己在这里生活得很好,一方面我不想过去给他们添加麻烦,更重要的是我很享受我在这里的生活。后来,他们过来陪我的时候,发现我在这里有很多朋友,生活很快乐充实,就不再劝我离开青岛去跟他们生活了。”侯秀梅笑着说。文/图本报记者曾志

[社区达人]

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