冬病冬防! 三九贴敷冬至日开始了

半岛全媒体记者齐娟

12月21日冬至节气,在冬病冬防的方法中,三九穴位贴敷是冬季保健最常见的疗法。专家介绍,一些寒性疾病发生的根本原因就是人体内阳气不足,三九天将温热药物外敷在特定穴位,对人体阳气进行补充与促进,从而达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能,驱邪外出等作用,从而减少骨病、呼吸系统疾病、胃病等虚寒性疾病的发生,也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固,更有助于提高机体免疫力,冬病冬治。

据介绍,海慈医疗集团儿一科、妇一科、治未病科、心血管一科、针推康复中心理疗科等科室已做好开展三九贴敷工作的相关准备。其中儿一科推出儿童隔药艾灸等特色疗法,针推康复中心理疗科增加了三九加强针、三九加强灸、三九加强罐等疗法。妇一科运用三九贴敷等中医药疗法治疗不孕症、多囊卵巢综合征、复发性流产、异常子宫出血、先兆流产、卵巢早衰、痛经、盆腔炎等深受女性朋友欢迎。治未病科在三九贴敷之外还结合温针灸、督灸、脐灸及口服中药汤剂、膏方等,为患者制定个体化治疗方案,冬病冬防提高疗效。

三九贴敷适应症:

患有呼吸系统疾病,如久咳,哮喘,鼻炎,体虚易感冒者。患有脊柱关节疾病如风湿、类风湿性关节炎,颈椎病、肩周炎、膝关节骨性关节炎。月经不调、痛经等妇科疾病等。

贴敷注意事项:

1.每次贴敷时间:一般4~6小时,可根据人体差异和耐受程度适当调整。

2.治疗期间和贴敷后3天内,忌辛辣、生冷、腥膻、刺激的食物,如鱼虾、海鲜等和容易引起过敏的食物；戒烟、酒。

3.贴敷治疗期间应尽量减少活动。贴敷后8小时内不宜洗澡。

4.贴敷治疗后,一般局部均有热、痛、痒等感觉,属正常现象。如果出现局部灼热、剧痛难忍、起泡等现象半小时即可取下。

5.若贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免挠抓和沾水,以防感染,或用炉甘石外涂。若局部反应严重水泡较大,应及时到医院就诊。

6.贴敷期间应保持心情愉悦,注意预防感冒。

“养生膏方节”启动

“头九”到“六九”是进补服用膏方最佳时机

□半岛全媒体记者王鑫鑫

“看中医,用中药,千年膏方是瑰宝；春养肝,夏清心,秋冬滋补不可少……”冬至来临,青岛市第九届“养生膏方节”活动进入火热阶段。全市各级各类医疗机构开展中医膏方义诊周、免费送膏方上门、中医膏方传统工艺制作及中医特色科室展示、中医膏方知识巡讲培训中医养生功法展演、沉浸式中医药文化互动体验等活动正在全面展开。

膏方因其存携易、味甘怡、疗效好的优势,成为冬令进补的首选方式。冬至日起50天,即“头九”到“六九”,是进补服用膏方的最佳时机。全市现有膏方服务医疗机构百余个,膏方处方中医医师600余人,膏方制备人员百余人,其中有国家级中药特色技术传承人才3人,省级中药炮制基地1个,能够为广大市民提供优质的膏方服务。冬至来临,膏方调补正当时,市民可到各正规医疗机构参与体验,了解膏方知识,进行膏方调理,体验膏方神奇。

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