山东拟定发布“运动蓝”指数 指引学生秋冬季户外体育锻炼,青岛等5市12月下旬第一批发布

半岛全媒体记者刘金震

近日,省生态环境厅、省教育厅等部门联合下发通知,就发布“运动蓝”指数指引青少年秋冬季户外体育锻炼公开征求社会意见。征求意见稿明确,在六种空气质量状况下,“运动蓝”指数分为适宜、需谨慎、不适宜三类,给予相应户外体育锻炼的建议,而青岛等5市要在12月下旬第一批发布“运动蓝”指数类别信息。

六种空气质量下分三类指数

“运动蓝”指数为了让青少年能够在良好的空气环境里强身健体、茁壮成长,享受蓝天白云、远离污染,由省生态环境厅、教育厅、卫生健康委、气象局依据《环境空气质量标准》《环境空气质量指数(AQI)技术规定》和《环境空气质量预报技术规范》制定,明确在六种空气质量状况下,分为适宜、需谨慎、不适宜三类及其户外体育锻炼的建议。

当空气质量指数为0~50和51~100时,“运动蓝”指数类别为适宜,给予适宜户外体育锻炼(运动)建议。空气质量指数为101~150和151~200时,分别属于轻度污染、中度污染,“运动蓝”指数类别为需谨慎,外出应佩戴口罩。轻度污染时户外体育锻炼(运动)建议心血管疾病、呼吸系统疾病患者不宜进行高强度户外体育锻炼,普通健康人群高强度户外体育锻炼持续时间不超过15分钟；开展低强度户外体育锻炼持续时间不超过30分钟。中度污染时,暂停高强度户外体育锻炼；普通健康人群低强度户外体育锻炼持续时间不超过10分钟。

空气质量指数为201~300或大于300时,空气质量类别分别为重度污染、严重污染,“运动蓝”指数类别为不适宜,此时要暂停一切户外体育锻炼(运动),外出应佩戴防雾霾口罩。值得注意的是,“运动蓝”指数仅为环境空气质量对户外体育锻炼影响的建议,不包括雨雪、霜冻、大雾等恶劣天气状况的影响。

青岛等5市第一批发布指数信息

“运动蓝”指数到底如何预报、发布和运用?记者从征求意见稿中了解到,市级生态环境主管部门按照技术规范和天气预报,对所辖县(市、区)未来三日的环境空气质量做出预报,并根据“运动蓝”指数确定其类别,每日上午分别推送市级教育、卫生健康、气象主管部门。市级生态环境部门、教育、卫生健康、气象主管部门每日中午12时前分别在本部门网站主页、本系统APP或微信公众号上发布未来三日环境空气质量预报及“运动蓝”指数类别信息。

根据安排,县级教育主管部门负责“运动蓝”指数“不适宜”类的运用管理,组织辖区学校制定重污染天气应急预案。校负责“运动蓝”指数“需谨慎”类的运用管理,教务管理部门、体育教师根据指数类别和学生身体状况,结合当日空气质量实况和天气状况,组织班级学生适时开展户外体育锻炼。遇到指数“不适宜”类状况时,学校要认真执行县级主管部门指导,如遇突发性重污染时可先停课后备案。

学生在校期间要服从学校安排开展户外体育锻炼；在课余或校外时间可参照发布的“运动蓝”指数类别,自行或在家长陪同下开展户外体育锻炼。根据征求意见稿要求,济南、青岛、东营、日照、德州5市要在今年12月下旬第一批发布“运动蓝”指数类别信息,其余市具备条件的,尽早发布。

【调查】

冬季长跑成为中小学运动风尚

敦促加强体育锻炼的利好消息,让体育课在校园里挺直腰杆子,各类体育锻炼也渐渐形成风尚,增进着学生们的身体素质和健康。尤其今年冬季以来,大学到中小学陆续启动冬季长跑活动,在校园打造起了另外一番运动场景。记者从崂山区育才学校了解到,他们日前举行了阳光体育冬季长跑启动仪式暨田径队冬训启动仪式,号召全校师生积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”中,强健自己的体魄,锻炼自己的意志。崂山区育才学校副校长郭素萍说,冬季长跑活动将持续到2022年4月30日,鼓励学生走向操场,走进大自然、走到阳光下,掀起学生体育的热潮,增强学生体质,促进学生健康成长。

为了应对空气质量不好的状况,各个学校基本都制定了长跑预案。郭素萍告诉记者,学校会提前关注天气预报,一旦空气质量较差便取消长跑活动,调整为集体开展室内的韵律操。同样启动了冬季长跑的张村河小学,也在校园掀起阳光体育运动高潮,以此为契机提高师生身体素质,培养顽强的意志品质。“我们启动了‘奔跑吧——七彩少年’活动,向全体同学讲解长跑要求,发出了参与冬季长跑的倡议。与此同时,学校制定了活动预案,遇到天气较差则调整锻炼方式,让孩子们在健康环境下锻炼。”张村河小学一位老师告诉记者,师生参与长跑的热情非常高。

“每天上午的大课间时间,我们会开展师生长跑活动。崂山区会向学校统一推送天气信息,学校也会及时关注本地的天气预报,一旦遇到阴雨天或者空气质量较差,会把室外运动及时调整为室内武术操、颈椎操等活动。”崂山区东泰小学的长跑活动已经开展14年,可以说是学校颇具特色的体育活动了。学校副校长刘春燕告诉记者,如果推行“运动蓝”指数指引青少年秋冬季户外体育锻炼,可以更好地指引学校开展校园体育活动,让校园体育锻炼更加规范起来,真正达到促进学生健康成长的目的。

“在学生健康成长的过程当中,体育锻炼是非常重要的一环,学校和家长也越来越重视,确保孩子们在校内校外得到充分锻炼。”青岛一所小学的校长告诉记者,学校充分保障学生的运动需求,但户外运动必然要面对天气、空气质量,这也是学校和家长非常关注的因素。山东省发布“运动蓝”指数之后,可以更好地指导师生开展户外运动,让师生享受蓝天白云、温暖阳光,在良好的空气环境中强身健体、茁壮成长。

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