防控儿童青少年近视，该如何“破题”？

本报记者 魏博庆见习记者 路世玲实习生胡文韬

近年来，受智能手机、电脑等电子产品普及，中小学生学习负担加重等因素影响，儿童青少年的近视率呈上升趋势，近视问题成了困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。2018年8月30日，教育部等八部委联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，将防控儿童青少年近视上升为国家战略，筹划通过政策实施，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升的效果。

庆阳市儿童青少年近视现状如何，有什么样的发展趋势，造成儿童青少年近视的原因有哪些，该如何有效防控儿童青少年近视，还他们一个“光明未来”？

近视少年烦恼多

4月20日，11岁的婷婷（化名）在父亲的陪伴下再次来到市人民医院眼科做检查。现在，定期到医院检查眼睛，已经成了婷婷生活中的“规定项目”。

“想要看清黑板上的字越来越费劲了，一堂课下来，眼睛很不舒服。”3年前，婷婷对于近视还没什么概念，但细微的变化，让她感觉到，要看清周围的环境，没有以前那么容易了。婷婷的家长带她去医院做了检查，医生告知并建议她，这是近视的症状，尽早戴上眼镜，以免近视程度加重。

从那以后，婷婷要想看清周围环境，就必须借助眼镜。在医生和家长的共同努力下，婷婷眼睛近视的程度控制住了，但医生告诉他，近视问题没办法根治。

带上了眼镜，黑板上的字和周围的环境能看清楚了，但却给婷婷的生活带来了不少烦恼。“摘掉眼镜眼前的事物立马就模糊不清了，得赶紧带上。”婷婷说，平时和同学玩，也要十分小心，生怕眼镜掉了，或者一不小心伤到眼睛。

“洗澡、吃饭或冬天从室外进入温暖的房间、有蒸汽的地方，镜片会被蒸汽弄得模糊不清，必须摘下来擦拭干净才行；平时走在大街上常有不便，忘戴眼镜时更是为难，看不清远处的人、物体、标志；就寝前还要注意把眼镜放好，如不小心摔坏，又得重新配眼镜。”说到近视带来的烦恼，婷婷能罗列一大堆。

“因为近视，还发生过一件糗事。”婷婷说，有一天早上走得急忘了戴眼镜，中午放学回家，瞧见前方过来一个人，似乎在向她打招呼，但是她看不清对方的脸。因为害怕认错人产生尴尬，她就没打招呼，可后来才知道真的是认识的人。婷婷自责了好一阵子，害怕别人觉得她没礼貌。

婷婷的父亲告诉记者，刚近视那会儿，婷婷常常会因看不清黑板上的字而影响学习情绪，除此之外，还会因眼疲劳、头痛、注意力难以集中，不能坚持长时间学习而影响了成绩。为了不让婷婷的近视程度加重，他和妻子想尽了办法，带孩子到西安做过好几次检查，“真的是折腾坏了。”

通过和几位有不同程度近视的中小学生交流，记者了解到，像婷婷这样的烦恼，在其他近视的儿童青少年身上也有发生。因为近视，生活中少了些自由，多了些束缚。“隔着眼镜观察世界，虽说也很清晰，但总觉得多了些什么，同时，又少了些什么。”一位正在读初二的学生这样总结他的烦恼。

超七成中学生有近视问题

连日来，记者走访西峰城区的多家眼镜店了解到，配眼镜的顾客中，青少年近视患者为数不少。“能占到顾客人数的一半以上吧。”北大街一家眼镜店的店员告诉记者。

“最多的一个月，给学生配眼镜的收入占到店里营业额的一半，这其中初中、高中生较多。”九龙路一家眼镜店的店员说，在其接待的顾客中，有一名12岁左右的学生，年龄不大却已是重度近视，双眼均在1200度左右，她的父母视力都很正常。

该店员介绍，初中、高中学生近视度普遍在400度左右，且随着时间推移，近视程度有增长的趋势。

记者调查发现，西峰城区各高中、初中、小学校园周边，平均有5家左右眼镜店在营业，青少年近视患者是这些眼镜店的主要顾客来源。

据了解，2018年11月，市疾控中心、市人民医院对西峰区和镇原县12所学校、4所幼儿园共5224名学生的视力情况进行了抽样调查，调查显示，庆阳市在校学生的近视情况不容乐观，幼儿园近视率7.77%，小学生46.56%，初中生78.94%，高中生92.05%，职中学生74.77%。

“现在的儿童青少年近视问题主要呈现出程度越来越深、范围越来越广、高度近视人数越来越多3个特点。”市人民医院眼科主任刘学仁说，平时来市人民医院眼科做检查的患者中，儿童和青少年占到了10%左右，寒暑假的时候就更多了。

不良用眼习惯是致病主因

“除了一部分遗传性近视外，后天性的近视问题，很大程度上和长时间使用电子产品等不良用眼习惯有关系。”市妇幼保健院眼科主治医师黄安庆是一位从事了17年眼科工作的医生，他说，在他接触过的近视儿童和青少年中，因为平时坐姿不正确和长时间使用电子产品的占到了大半。

刘学仁认为，近视问题向更小年龄的学生蔓延的一个主要原因，就是长时间使用电子产品，眼睛不能得到很好休息，过度眼疲劳造成的。现在的学生学习任务加重也是导致青少年和儿童近视的一大原因。

刘学仁告诉记者，近视问题虽然不算是什么疾病，但是对于正处于成长期的儿童和青少年，眼睛是十分重要的，如果不能有效预防近视，将会对孩子造成终身影响。

对于现在一些商家打出“治愈近视”“近视克星”等广告吸引消费者的行为，刘学仁认为，家长应该正确看待这件事情，这些机构所说的穴位按摩等方法，以及使用的一些仪器，只能起到缓解眼睛疲劳的作用，并不能起到治愈的效果。

需全社会共同行动

市疾病预防控制中心中医科科长何丽丽介绍，为了逐步遏制青少年近视上升的问题，2018年8月，教育部会同国家卫生健康委员会等八部委联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标。方案明确提出，到2030年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。实现6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下。

记者了解到，为了预防青少年近视程度加重，庆阳市的眼科医疗工作者，每年会利用“全国爱眼日”等节日，向青少年宣传一些眼保健知识，正确引导青少年珍惜自己的眼睛。市妇幼保健院正在逐步给青少年和儿童建立视力健康电子档案，希望通过建立大数据，为青少年和儿童提供个性化、有针对性的治疗方案。

何丽丽告诉记者，市疾控中心将会同全市的医疗机构、学校一起做一些有益尝试，请专家学者为学校的老师和学生讲解预防近视应该注意的问题，如何正确用眼等。同时，会把对儿童和青少年的近视问题调查常态化，及时掌握了解问题的现状和发展趋势，以便做出对应措施。

对于儿童和青少年在平时生活中该如何预防近视，何丽丽认为，防控近视需要全社会行动起来。学校要组织全体学生每天定时做眼保健操，强化体育课和课外锻炼，确保中小学生每天1小时以上体育活动时间，还要改善教学设施和条件，落实教室、宿舍等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。

老师要减轻学生学业负担，定时调整学生座位，监督并随时纠正学生不良读写姿势。家长要重视孩子早期视力保护，让孩子增加户外活动和锻炼的时间，有意识地控制孩子使用电子产品的时间，减轻孩子课外负担，督促孩子避免不良用眼行为，注意关注孩子视力异常的迹象，做到早发现早干预。学生应该养成良好生活和学习习惯，科学用眼护眼，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，保障充足的睡眠时间。

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