科学“享”睡 健康人生

睡眠是休憩，是快乐，也是健康。优质睡眠可以让人精神充沛，经常失眠也会让人精神萎靡。

3月16日，记者从市精神卫生中心获悉，日前，日照市首家睡眠障碍相关疾病的诊疗中心———日照市睡眠障碍诊疗中心成立并正式开诊。

该中心主要针对各类睡眠障碍，如失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停、梦靥、梦游症以及睡眠障碍引起的焦虑症、抑郁症等疾患进行专业监测及治疗，科学提高人们的睡眠质量。(本报记者 张磊 摄) 

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